その日は朝から調子が悪かった。
猫の夜鳴き対応で睡眠が細切れになり、悪夢も重なって目覚めは最悪。起きた時点で頭痛もあり、今日はダメな日となんとなく感じていた。
本当は食事をしてから打ち合わせに行きたかったが、歯列矯正中で食べかすによる口臭でおじゃんになったら最悪なのであえて朝食を抜いて出かけた。
打ち合わせ中は問題なかったものの、終盤から猛烈な頭痛と吐き気に襲われる。
打ち合わせ後、これはまずいと思い喫茶店に入りパスタセットを注文するも、料理の匂いで吐き気が悪化し、手の痺れまで出てくる。コンビニでオレンジジュースも試したが効果はなく、ほとんど食べられないまま店を出た。
帰り道、吐き気が限界に達しトイレで全部出してしまった。多少スッキリはしたものの、頭痛と吐き気は残ったまま。帰宅後、ラムネやウィダーを摂取しても改善せず、「なんでこんなに治らないんだ？」と不安になる。少し胃に入ったことを確認してから頭痛薬を飲むと、ようやく症状が和らいできた。
発症から約3時間後、ようやくほぼ回復。一時は本当にどうなるかと思ったけれど、なんとか戻ってきて安心した。
これを機にAmazonで森永のラムネと三ツ矢サイダーを買いました。もともと低血圧なのもあり、積極的に糖質というか糖分とらなきゃいけないんだろうな。気をつけます。