最近夫とケンカした。
基本的にわたしがわーっとなって夫が静かに聴いている。その時は寂しいと伝えた。
「わたしワガママかな」と(ワガママだよね)という気持ちで話したら「ふつう」と帰ってきた。びっくり。
「自分もワガママだよ」と帰ってきてびっくりした。自分だけワガママ放題で迷惑かけちゃったとガッカリしてたので驚いた。
そっかわたしだけじゃなくてお互いさまなんだ。自分の意思を伝えてもいいんだ。嫌だったら嫌だと受け止めなくていいんだ...
じわじわ。気持ちが軽くなった。
🎈🎈🎈
わがままでいいよ
「さみしい」一緒にいて欲しいという気持ちと「大好き」ずっと一緒にいたいという気持ち。
どっちも大好きな人と一緒にいたいという願いを持っている。一緒に遊んで欲しい、ずっと一緒にいて欲しい。
ワガママだと自分の気持ちを抑えなくていいよ。自分の意思を押さえ込まなくていいよ。
自分のエネルギーを使っていきたい。願いをおさえるとしおしおになっちゃう。歓びのパワーをどんどん出していきたいね。