体調管理は社会人の基本

nasa
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おはようございます。またまたネガティブを吐露します。

今朝は起きた瞬間悲しい出来事がありました。

なんと熱が下がっていなかった。。。厳密には少し下がっているけどまだ体が暑いしボーッとする。平熱 +0.5で意外と変わるのですね

最近体調不良が多いです。

先週?先々週?の腹痛は酸っぱい鍋や赤い鳥など心当たりがありますし解決が用意な類の体調不良なのでそこまで気にしていません。

熱は普通に多くて、昨日今日と去年12月末です。両者ともに大きめの仕事が一段落して死んでいるので想定より体力がなく、想定より体調への感度が低く、想定より疲れているみたいです。

ひとまず今日は午後休を取り休むことにします。

なにが悲しいのか

いま結構悲しい気持ちなんですけど、なぜ悲しいのか考えてみます。

一番悲しいのは「僕は体調不良になりやすい」って事実かもです。確かに最近は睡眠時間を削ってたり、根を詰めて作業してたりしました。

睡眠時間はミスったーって感じですがちょっと追い込まれた状況で作業するってのは楽しかったです。やりきった時も楽しかった。

で、悲しいのはそれをやると体調が悪くなる事です。

(前提として、原因は最近の仕事の進め方としてますがあくまでも仮置きです。心当たりとして一番に思いついたのでここから考え始めてます。)

まあ、だからなにかに熱中しちゃいけないって訳じゃなくて熱中できない、もしくは熱中したら死ぬってのが悲しいです。

体調管理能力不足がここまで深刻だとは思っていなかったです。

反省と改善するって覚悟を認めました。だって熱中したいものね。

(前提として、原因は最近の仕事の進め方としてますがあくまでも仮置きです。心当たりとして一番に思いついたのでここから考え始めてます。)

ふと思い出した。ソファ組み立てたやん。これもありけり。

電子書籍をポチったのでこれを実践します。今年の抱負を多少は方向転換せねば

@nasa
しずかなnasa. しかしその内側は激しく音を立てて燃え上がっている