2023振り返り

おはようございます。nasaです。もう2024年ですが2023の振り返りを書いていこうと思います。

今年も色々あった一年でした。

今年やったこと

運動を始めた

2023/05からほぼ毎日運動をやり始めた。

実は2023/1月にやり始めたんだけど2,3,4と失速していた。

5月からはいかに楽に続けるかってのを意識し始めて人生で初めて習慣を身につける事ができた。運動を起点に他の習慣を始めることも出来ているのでこれはやって本当に良かった。

本を読む

これまでミステリー小説ばっかり読んできた。今年は本を読むジャンルを変えてみた。

良かった本

真面目部門

1兆ドルコーチ シリコンバレーのレジェンド ビル・キャンベルの成功の教え | エリック・シュミット, ジョナサン・ローゼンバーグ, アラン・イーグル, 櫻井 祐子 |本 | 通販 | Amazon

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暇と退屈の倫理学 増補新版 (homo Viator) | 國分 功一郎 |本 | 通販 | Amazon

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自己矛盾劇場 ―「知ってる・見えてる・正しいつもり」を考察する | 細谷 功 |本 | 通販 | Amazon

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小説部門

読んだ小説を見返してみるとミステリーが全く無くてびっくり。

流浪の月は人生ベスト本3に入るくらい良かった。優しさの押しつけは簡単に凶器になるよってお話。

どの本もよい人間関係に関係する本になっている。

流浪の月 (創元文芸文庫 LA な 1-1) | 凪良 ゆう |本 | 通販 | Amazon

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砂漠 (実業之日本社文庫) | 伊坂 幸太郎 |本 | 通販 | Amazon

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カラフル (文春文庫) | 森 絵都 |本 | 通販 | Amazon

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マンガ部門

仕事での学びが大体アイアシのワンシーンと重なるなーと思った。なんならこの学びはどの作品と重なるかを考えているフシがあるが。

この本は読んでてよかった。

Amazon.co.jp: アオアシ（１） (ビッグコミックス) eBook : 小林有吾, 上野直彦: Kindleストア

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日記

思っていることを吐き出すようにしたら結構楽しくなった。ごゆるりとできる場所は大切だなと思った。

nasa｜しずかなインターネット

sizu.me

ごきげんに生きる

希死念慮が結構減ったなと思う。始めたことはいくつかあり

• 人と会話する機会を意識的に増やす

• ゲーム、YouTubeなどの退屈の原因を遠ざける

をやっている。

一人でいると悪いことがグルグルしてしまう。グルグルし始めたら誰かに声を掛けて会話するようにしている。みんな正直な意見をくれるし良い問いかけをしてくれる。

そこまで意図してなかったが良い人間関係を築くことが出来た一年だった。

総評

• ちゃんと生きてて偉いなと思う

• 希死念慮が減って本当に良かった

• 人間関係という最高の贅沢を味わった