人間はエラーを起こすと強いストレスを受ける。
例えば
・何かうまくいかないことがあった
・言ったことが伝わらなかった
・予定通り進まなかった
・自分が思っていたことと違うことが起きた
なのでときに200点の成果や楽しみを生むことも大事だが、普段いかに60点を下回らないか、ということのほうが大事に思う。
60点を下回らないための方法として「ちゃんと向き合ってコミュニケーションをする」が考えられる。
ちゃんと向き合うというのがポイント。
例えばほかの人と何かを進めている際はなぜそれをするのか、いつまでに何をしていればお互い幸せなのかという共通認識がとれていないと、どこかで大きなエラーが起きる。
特にネガティブな話ほど会話をしたくない、向き合うことにエネルギーがいる。
でも事が小さいうちに対応しておくとネガティブなことに向き合うストレスも小さくなる。
自分ひとりで進めている計画も同じ。なぜそうしたかを自分と対話して深堀する。
これにはとてもエネルギーがいる。
それでも善く生きるためにはちゃんと向き合ってコミュニケーションをすることが必要。
今日も前向きに頑張ろう。