0308 冷えに注意

今日は午前中少し勉強したあとお茶に誘ってもらって近くのカフェに行ってきました。気軽に会える友達が近くにいるのは初めて?なので新鮮だしリフレッシュになり嬉しいです。

帰って家でお昼ご飯を食べたのですが冷えてしまったのかそのあとおなかを壊してしまい、、午後は少しぐったりしていました。近くでお願いしていたお洋服の袖丈直しをとってくることは出来たので良しとします。

晩ごはんはお鍋にしてもらい、お風呂でしっかり温まって回復したのでりんごも食べてだいぶ元気に。体力が落ち気味なので無理は禁物だなぁと実感した1日でした。明日から冷えに気をつけて過ごしたいと思います。

※今日ではない日に行ってきた近くのガレット屋さん。また行きたいな。