忙しいと頭の切り替えができないことがあるけど、そんなときお茶を淹れる。普段どれくらいお茶などを飲んでいるかなと思い返すと、毎食後、お茶の時間（平日はたいてい買い物の時）、仕事中、どうだろう５〜８杯くらいかな。コーヒーはなぜか外でしか飲まないけど、一日一杯は必ず飲む。家では緑茶、紅茶、中国茶、その他ハーブティー。朝は豆乳チャイだったりすることもある。最近これに抹茶が加わった。仕事の合間や仕事からプライベートに移る時間など、いずれにしてもお茶を淹れたり飲んだりする時間は節目になり、頭を切り替えるきっかけになる。いろいろなお茶を飲むのも楽しい。