<h2 class="e-heading">朝ジムに行った</h2><p class="e-p">今日は朝6時に起きてジムに行った。脚のトレーニングをした。シーテッドレッグプレス、レッグエクステンション。脚がプルプルするところまで頑張った。息苦しくてきつかったけど気持ちよかった。サウナっぽさある。</p><p class="e-p">とても気分が良かったので明日も早起きしてジムに行きたい。</p><p class="e-p">朝起きてプロテイン飲んでサプリメント飲んだ。朝なら習慣を続けやすいかも。</p><h2 class="e-heading">自分を肯定する</h2><p class="e-p">自分のことをまず肯定してあげる。</p><p class="e-p"></p>