22時03分
今日は、朝から土砂降りの雨。身体は風邪っぽく、気怠げだ。
気持ちは、まるで曇り空のように、重い。
私は、気持ちが沈むと夜になっても、嫌な気分のままでいる。何か失敗すると必要以上に落ち込む癖があるのだ。
職場での人間関係が苦痛だ。利害関係者なのだから、冷たいのは仕方ない。社会に出て思う。甘えられる場所って限られている。自己責任の名の元に、自分のことは自分でしなくてはいけない。その上で、お金を稼ぐように動かなくてはいけない。
頭では分かっているものの、落ち込んでしまうと思考力も下がる。鈍くなる感覚がある。
人間は思っている以上に、感情に支配されているんだな。と身を持って体感する。
私は思う。
感情の逃げ道を探しても、また思考の迷宮に誘われるのなら、「記録を信じよう。」と。
私が感じてきた「記録」。それを残せば、この気持ちへの折り合いのつけ方が見つかるかもしれない。正しく無い自己認識からの解放への手掛かりになるだろうか…。
