今年も花粉症がやってきた。頭がずーんと重く、目の裏側がじんじんと痛む。喉もヒリヒリするし、鼻水も出る。目鼻のかゆみやくしゃみはまだ出てないけど、これからどうなるやら。眠くなるのは困るけど、諦めて薬を飲みます。
子どもの塾の新学期が始まり、家族の生活リズムがガラッと変わった。新しい環境で疲れたのか、子どもはカーペットの上で寝落ちしてた。お疲れ様。まずは無理せず、一週間のサイクルを作ることに専念したい。
今までの人生を振り返ると、１月２月に体調を崩すことが多かった。今年は今のところ無事だけど、油断せず家族みんなが健康に過ごせるように気をつけたいです。