少し前に産業医面談に行ってきた。
前回よりは生活習慣が改善されているのは身をもって感じているので、それらの記録とともに勇み足でいざ参る！
と向かった結果、読書とジムのおかげで集中力、体力は問題無し。しかし睡眠リズムが整ってないとのことで、休職がまた1ヶ月伸びました。🙃 無理〜
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睡眠リズムは勝手に整うものではないとここ数ヶ月で痛感しているから、今は薬の量も調節しつつ、朝ドラを観ることを目標に頑張って早起きしてる。これができれば復帰だと思って頑張ります。やっと、これが最後のひと踏ん張り。
兄がゴルフを始めようかななどと言い始めて、ゴルフ経験アリの私は「マジ？なんでよりによってあんな難しいスポーツを選ぶの？」と思った。正直、あんな難しいスポーツは最初でつまづくと思ったし、道具にお金もかかるし、誰かに教えてもらわないと何も分からないし上達もしないしで、つまらないんじゃないかと思う。
だけどよく考えたら私の経験なんて十数年前のものだし、そもそも面白さと上手さは別物で、上手である必要はないんだよね。それに昔の私にとっては難しかったことでも、今の兄にとっては難しくないかもしれない。教えてくれる人がいても、それが自分に合うかも分からないし。
実際、私は『上手くないと楽しくない』という等式を覆すことを目標にジムに通っているんだよな。(ちょっと忘れてたけど。)
最初に感じたことは全て、やってみない理由にも、やりたい気持ちを咎めたり止めたりする理由にもならないはず。ということに気づいたので、私もゴルフをまたやってみようと思う。やってみて、つまらなかったらやめる。始めることもやめることももう許してみる。
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上手くないと、と言ってハードルを上げていたのは私で、そうやって自分でずっとハードルを上げていたから今私がゴルフに手を出さないんじゃないかと気づいた。当たれば楽しい、飛んだら嬉しい、本当はそれだけで良かったんじゃないかな。
にしても嫌になる。染み付いてんだ、こういう考えが。気をつけないとだめだ。
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7月に兄が帰ってきた時に父と兄と練習場に行こうという話になったから(実現するかは分からないけど)、それまでに数回行っておきたいな。2回くらい。
母の体調は日々回復に向かっていて、もう数日のうちに完治かなと思う。ただ私が風邪を引いた。幸いひどくはなさそうだけど、いつも健康の大切さと有難みに気づくのは失ってからだね…。
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そして今回感じたのは食事の大切さ。
肉！
肉パワーみたいなものは、存在する！
肉を食べよう、野菜と共に！
最近日記書けてなかったから気持ち良いな。嬉しい。
ずっと書きたいと思ってる文章があるのでこれから書く。