桜満開🌸

2024年4月14日(日)

母と共に桜を見に行きました。

満開で、散り始めでもあって、桜吹雪も見られて、清々しい日になった。

気温が高かったので、前回の熱中症？脱水症状？の反省を踏まえて涼しい格好で出かけた。大正解でした。涼しい格好をすれば良かったんだな。

明日はジムに行こうと思う。前腕のシルエットがブルーギルみたいになってきて、モチベが上がってきた。パワーグリップなるトレーニングギアも届いたから使ってみたいし、新しいホエイプロテインも届いたから飲もう。

他にもやることはあるから、忙しくなるぞ。

そして生活習慣ね。まじでちょっと明日から本気でやろうと思います。具体的には、晩ご飯のあとにダラダラとスマホ見ない。お風呂入って日記書いて、寝る。それだけ。

実際眠気は22時くらいにきてるから、それをうまく使って眠ろうと思います。やってみます。！