頭が痛い。たぶん寝不足。24時に寝て5時半に起きて、うとうとしながら6時半になって、朝ご飯食べてすぐ出かけて夕方帰ってきて…。無理してしまったかも。ベッド脇に敷くラグと、間接照明用のスイッチでオンオフができる電球を買ってきたけどそんなことやってる余裕ないくらいしんどい。早起きや出かけるって、訓練が必要なんだな。
今は21時、今日はもう寝る。オヤスミ、
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(AM1:40 追記)頭が割れそうなくらいの頭痛と吐き気で22時過ぎに起きた。あまりに痛すぎて「死んでしまう！」からの「死ぬよりマシ！」と思ってええいままよと#7119、からの救急車。結果 深刻な感じではなかったようで、点滴してもらって痛み止めをもらって帰ってきた。おかげでめっちゃ楽になった😭
電話して病院に行って本当に良かった、救急隊員の人、病院の看護師さん、先生、全員が本当にありがたかった。
頭痛になることがあまりないから、頭への耐性も低いしそうなった時の対処法も分からなかった。今飲んでる薬もあるからどの市販薬を飲んでいいのかも分からないし。病院にいるという安心感で症状が落ち着いたようなところもあるのかもしれない。
最近急に気温が上がったし、数日様子を見ようと思う。明日はラグを敷いて間接照明をいい感じにして本でも読んで映画も観れたら観たいな。家でゆっくりする日にしよう。