本を読むのに1人用のソファがあるといいな〜。今はイスとベッドのどちらかで読むしかなくて、その2つのちょうど間ぐらい、寝転ばずにリラックスできる、いい塩梅のソファがあったらいいな。肘掛けは必須。部屋のスペース的に入らないと思うけど…。
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1日経った今、「無くても良いですナ！」という結論に至ってる。
鉢植えで置いてたら年々出てくる葉が減っていってしまって、もうケソケソになってしまったクチナシがある。少し前に地植えしたら無事に根付いて、今日、新しい葉っぱが何枚か出てきているのを発見した！！嬉しい〜！良かった！（ ; ; ）もうダメかと思ってた（ ; ; ）もっと早く地植えしてあげれば良かったね（ ; ; ）
ジェーン・スーさんの本が好きなので、ポッドキャストも聴いてみた。
同じのがYouTubeにもあった。
我慢強さと強さの違いは先に良いことがあるかどうかだと。
なるほど…。余すところなく学びがある。身に染みる。
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自分の卑屈さの加害性！！実際に相手が感じることと自分の想像は別！！それ(卑屈になること)をしたことで相手がどう思うかは分かる？自分を低く見積もって「どうせ私なんか」をされると、存在が攻撃になっちゃったり、相手に同じくらい気を遣わせる！！モノローグは相手からは見えないから、ただお礼言わなかった人になっちゃう！！！
ぐあーーーー！！グサグサグサグサ
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もっと聴きたいですな。全部聴きたい。言語化や細分化がすごく上手な人の話は聴いていて気持ち良い。
この、良い意味で「番組」っぽくなく、でもちゃんと、真剣に、軽くない話をしてるのが好きだな。私は軽くない話とか、人が真剣に話してるのが好き。
ラタンのチェストを丸洗いし、干した！そして私の部屋の仲間入りを果たしました！
入れるものなくて中はスカスカ。嬉しいねえ。
あとはチェストの整理をしたら、私の部屋の模様替えは終わりだ。やっとだー！終わる！
模様替え、絶対に終わらないんじゃないかと思った。やれば終わるんだなぁ…。笑
産業医面接をした日から、改めて毎日何をしたかの行動記録表をつけてる。
可視化して分かったのは、夕食後、毎日、必ず、3時間くらい、スマホをいじっているということ。そして日付を跨ぐか跨がないかくらいで風呂やら皿洗いやらをやり始め、日付が変わってから日記を書き(日記は日によって30分〜2時間かかる)、夜中に眠る。
風呂、皿洗い、日記を夕食後の3時間にやってしまって、その分眠る時間を早くしたいんだけどいかんせんできない。自分の趣味は日付が変わってからやるもの、という謎の意識がずーっとあって、それが全然抜けない。
なのでここに書きました。趣味は夜中にやらなくていいよ、と自分に言い聞かせる意味も込めて、今日からちょっと頑張ってみます。
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「面倒臭い」は何ものにも勝つジョーカー、ってジェーン・スーさんも言ってた。なるべく「面倒臭い」を出さないようにして生活してみる。