2024年1月5日(金)
■ポモドーロタイマーを使ってみた。25分間パソコンで作業して5分間休憩、を繰り返す。5分休憩の間は目を閉じる。
これいいぞ。
特に5分間目を閉じるのが効く。昨日2時間ずっとパソコンで作業したら目がちかちかして画面を見ていられなくなって、どうしようって思ったけど、試しに5分間目を閉じたらすごくスッキリした。それに5分間休憩を挟むだけで文章の粗が見える見える。25分間っていう作業時間も適度で良い。しばらくはこれを続けてみようと思います。
■ポモドーロタイマーを使って『切り替え』とか『メリハリ』を意識していたら、前に「やるぞってスイッチを入れるとき何かしてることある？」って話題で、「指輪をつけます」って言ってる人がいて、かっこいい…！と思ったことを思い出した。なので、私もやるぞ用の指輪を買おうと思います。形から入るタイプなのでね！
指輪をちょっと調べて、そういえば気になってた指輪があったことを思い出し、これを機に買っちゃお！と思ったらなんと、刻印ができるそうな。悩む…。決まるまで買えませんよこれは。
■自分のページを開いて最初に見える記事がババアの記事ってめっちゃ嫌だな。
■自転車でいろんな用事を済ませてきた。自転車って疲れるね。準備体操が必要かもしれない。合計で2時間くらい漕いで帰ったら母に「顔が白いよ…。」って言われた。ほんとに？
■刻印の言葉、全然決まらない。どうしよう、いつまでも買えないよ。
■タイトルと内容が一致してなさすぎる。もっといろいろ喋ってるのに。
■月に1回しずかなインターネットから届く、ふりかえりレポートが届いた。
文字数の合計出るの嬉しいなぁ。自信になる。これをノルマとしないように、自信を噛みしめよう。