■昨日は早めに寝た。家族が起きてる気配を感じながら眠ったら、夜があんまり怖くない。ような気がする。
■もう春だ!春の匂いがする。風も虫も出てきた。これからもっとあったかくなってくのかな。と思ったけどそうでもないらしい。そっか…。
梅やら撮りに行くなら明日あたりがいいのかな。
■ジム用のウォーキングシューズを買った。買ったぞ!
足の計測をしてもらったら、私の足は23.5cmで幅広で扁平足、かかと重心で指にはほぼ力がかかってないらしい。計測結果を見た店員さんに「歩くとすぐに足痛くなりませんか?ふくらはぎが痛くなったり…」って言われたけど、今まで意識してなかったしそういうものだと思ってたから「そうかも…?」みたいな返事しかできなかった。
おすすめしてもらった靴を履いたら歩きやすくてびっくりした。たくさん歩けそうだし、歩きやすいってこのことか…!と思った。インソールも合わせて買った。
普段履く用にもう1足、とまでは言わなくても、インソールもう1つくらいは欲しくなっちゃったな…。買ってよかった。
■日本人は幅広の人が多いらしい。へえー。
■肝心なのは入会をすることだよ…。
書きながらほんとだよ!と思ったので、入会手続きをした!
うわー!しちゃった!!しちゃったよー!
運動の習慣がつくといいなあ。ジムと聞くとトレーニング!って感じの情報がすぐ目について焦ったり追い込んだりしてしまいそうだけどゆるりとやろう。向上以外を許しながらね。
■昨日早めにお風呂に入って本を読んだのがすごく良くて、またやりたかったんだけど今日はできませんでした。無念。
■花粉きてるかも…( ; ; )明日病院行かな…!