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        <title>nishiray - しずかなインターネット</title>
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        <description>nishiray さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>nishiray - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @nishiray</copyright>
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            <title><![CDATA[9ヶ月（32週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 07:29:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[32週0日　月曜日
産休11日目。昼までのんびり家事を済ませて、午後から出かける。電車内で、松家仁之『火山のふもとで』をパラパラと読み返す。友人にあげるため手放すのだが、いつでも買い戻せると思いつつほんの少し惜しい。それくらい好みの小説。
三軒茶屋の本屋《twililight》へ。三好愛 個展『たちむかってみる』の会期最終日。「みんなつかれてる」の絵を見て、そうだね、と思う。親子が抱き合うポストカ…]]></description>
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            <title><![CDATA[2月　読んだ本]]></title>
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            <pubDate>Wed, 04 Mar 2026 08:13:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[読んだ本
『プロジェクト・ヘイル・メアリー』著:アンディ・ウィアー　訳:小野田和子
　ネタバレなしで漸く読了。面白かった！　まだ読んでいない人のことを思うと、面白かった、以外に言えることはないので、読んでください。友情・努力・勝利。実質週刊少年ジャンプ。
『吃音プライド』宮本裕人
　雑誌『Dysfluent』に掲載された6つのインタビューの翻訳。吃音/どもることが表現された巧みなタイポグラフィと、…]]></description>
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            <title><![CDATA[8ヶ月（31週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[31週0日　月曜日
産休4日目。気温が20度を超えていて、春。
荻窪《本屋Title》へ向かう。電車の中で、駅からの道のりで、青葉市子のライブ音源『15th anniversary concert』を聴く。青梅街道を真っ直ぐ歩きながら、こんなに遠かったっけ、と思う。Google Mapの示す徒歩15分の道のりが果てしない。倍近くの時間をかけて到着。ガラスの扉をそっと押してイヤホンを外すと、店内でも…]]></description>
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            <title><![CDATA[8ヶ月（30週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 23 Feb 2026 13:22:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[30週0日　月曜日
昼間、鳩尾の下あたりをくすぐるようにお腹の中でうごめいている。足だろうか。逆子でないなら、それだけで安心。……と思っていたら、夜には同じあたりの位置をドンドコと元気に蹴るようになった。
30週1日　火曜日
漫画『ふつうの軽音部』の96,97話、忘れらんねえよ『アイラブ言う』を歌う回を何度も読み返している。鳩野のざらりとした歌声に乗っかった熱が伝わってきて、かなり好きだ。漫画だか…]]></description>
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            <title><![CDATA[おちつけ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 22 Feb 2026 09:19:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[iPhoneで「おちつく」と入力すると、一番最初の予測変換に「暖かく」と出る。ゆ、許せね〜！
あまりにもどうでも良いのでこういうことこそTwitterに書けばいいものを、「あるある」「うちのも○○で●●って出る」「過去の誤字を学習してるのでは？」「二つ目に出てきてるんだからいいじゃん」みたいな凡ゆるリプライを想像しては勝手に疲れてしまうので、ここに供養。
バズっているツイートに付いていそうなリプラ…]]></description>
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            <title><![CDATA[8ヶ月（29週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 15 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[29週0日　月曜日
昨晩の開票結果でどんより落ち込んだ気持ちを引き摺って、朝。窓がとんでもなく結露しているので、ついでにずっと気になっていた框を掃除する。良いことをしたので少しずつ気が晴れる。家事って面倒なものだと思いがちだが、こういうことをひとつずつちゃんとこなせた成功体験が自分を保ってくれる気もする。サボらずに生活しよう。
29週1日　火曜日
妊娠後期になってようやくマタニティパジャマを購入。…]]></description>
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            <title><![CDATA[20260209]]></title>
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            <pubDate>Mon, 09 Feb 2026 14:23:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[1日に起きた出来事を思い出したり忘れたりしながら、それでもなんとか書き留めつつ、公開しないまま1ヶ月が経っている。特に理由は無く、しずかなインターネットで公開するタイミングでTwitterにも投稿する習慣をつけようとしたものの、Twitterに投稿するのが面倒で大元の公開も先延ばしになっていたという情けない経緯だけがある。やるべきことややりたいことを先延ばしにする癖が酷いが、紐解けばいつもこの程度…]]></description>
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            <title><![CDATA[8ヶ月（28週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 08 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[28週2日　水曜日
お腹の上の方がボコボコしていて、皮膚の内側に「居る」とわかるので面白い。夫にも触らせる。これどこの部位？　足ではないかも。まだ逆子かあ。じゃあ今頭を撫でているってこと？　可愛いねえ。
28週3日　木曜日
母と「客の来ない古書店でレジ番したい人生だった」とLINEを送り合う。「来世でのお仕事にしよう」と言う母に「楽しみ〜」と適当なスタンプを返信。
28週4日　金曜日
お腹を見た夫…]]></description>
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            <title><![CDATA[7ヶ月（27週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 01 Feb 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[27週0日　月曜日
『プロジェクト・ヘイル・メアリー』、おもしろ！
27週1日　火曜日
夫が唐揚げにノータイムでケチャップをかける。味が薄いとかではなく、唐揚げにはケチャップらしい。一緒に住んで数年経つのに、今になって気づいた。対抗するつもりで、わさびマヨネーズにディップした。
27週2日　水曜日
妊娠中期最後の健診。今日も変わらず逆子らしい。エコーをグリングリンと滑らせながら、「体操やお灸をやる…]]></description>
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            <title><![CDATA[7ヶ月（26週）]]></title>
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            <pubDate>Sat, 24 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[26週0日　月曜日
午前4時に右脚を攣り、午前6時に左脚も攣った。どちらも軽くてすぐに治まったが、朝から散々だ。唸っているとお腹がモゾモゾと動くので赤子に、起こしてごめんね、と言う。外界の時間と関係無く寝たり起きたりしているので、母体の足が攣ろうとも我関せずかもしれないが……。
夜、昨日から読んでいた伊坂幸太郎『ゴールデンスランバー』を読了。途中からページを捲る手が止まらず、気づくと0時を回ってい…]]></description>
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            <title><![CDATA[7ヶ月（25週）]]></title>
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            <pubDate>Sat, 17 Jan 2026 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[25週0日　月曜日
アイドルオーディション番組の初回収録に参加し、自分だけ落選する夢を見た。目が覚めると午前5時半で、びっしょり汗をかいている。隣の夫が頭を枕の下に滑り込ませて寝息を立てているので、せめて枕を避けてやる。合う枕がわからないと長いこと悩んでいるのは知っているが、だからといって頭と枕を入れ替えなくてもいいのにと思う。寝相の過程がわからない。
祝日、成人の日。夫とふたりで隣駅まで歩き、カ…]]></description>
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            <title><![CDATA[7ヶ月（24週）]]></title>
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            <pubDate>Fri, 16 Jan 2026 14:27:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[24週0日　月曜日
仕事初め。とはいえ産休までの残りは殆どリモートワークなので心が軽い。Ctrl+;のショートカットキーが私の意思とは関係無く「2026/1/5」と入力するたび、ほう……と思う。2025年のことも、未来だなあ、と思っているうちに終わった。
夕食後、お腹の左上あたりでツンツンポコポコと細かい胎動が続く。身体の内側をつつかれるような違和感に顔を顰める。夫の手を宛てがうと細かな響きが鮮明…]]></description>
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            <title><![CDATA[6ヶ月（23週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 05 Jan 2026 13:11:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[23週0日　月曜日
友人夫婦とランチ。賑わう街で会ったのに、どこも年末営業で休みがち。流れ着いたお蕎麦屋さんが美味しかった。めでたい話を聞いて、めでたい気持ちになる。
夜、目が疲れてしまって何も見られない。めぐリズムを付けて早々に横になったらそのまま寝てしまった。
23週1日　火曜日
朝、コメダ珈琲店でモーニング。「クルミッ子」コラボのキャラメルオーレに、山食パンのおぐらあん。さすがに甘すぎた………]]></description>
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            <title><![CDATA[6ヶ月（22週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 28 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[22週0日　月曜日
冬至。歳をとるにつれて太陽の偉大さを感じている。冬は好きな方だけれど、寒さよりも日照時間の短さが堪える。これから日が伸びる一方だと思うと嬉しくてたまらない。
お腹の表面が一部分だけ硬くて、でも張っている感じも無かったので、「そこにおるんやろう」と手を置いたら「ポンッ」と景気良く胎動が返ってきた。コミュニケーションが成立している。
ちょうど1ヶ月前に購入した『贈り物の本』をようや…]]></description>
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            <title><![CDATA[6ヶ月（21週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 09:17:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[21週0日　月曜日
朝7時40分に起きる。夫が出社するのを布団の中で見送る。そのままぼんやり働いていたら夜。スイッチの入れ時を逃したまま一日が終わる。
21週1日　火曜日
ずっとお腹が空いている。6個入りのレーズンバターロールを一度に全部食べてしまいそうで堪えている。
21週2日　水曜日
1ヶ月ぶりの健診。スクリーニング検査があったので、いつもよりじっくりと見てもらう。エコー中にもぐるぐる動き回る…]]></description>
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            <title><![CDATA[6ヶ月（20週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 15 Dec 2025 14:39:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[20週0日　月曜日
はらまきパンツのゴムが食い込む。ゆるゆるパジャマのゴムも食い込む……。子宮がいかにも大きくなってきたのは目に見えてわかるけれど、それより上の部分にも少しずつ肉が付いているのか。体重はそれほど増えていないのに。
20週1日　火曜日
夜、あたたかい風呂に浸かり早々にやることも終えたので今日はよく眠れるだろうと思ったら、深夜1時に息苦しくて目が覚めた。鼻詰まりが酷かったので喉の乾燥対…]]></description>
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            <title><![CDATA[5ヶ月（19週）]]></title>
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            <pubDate>Sat, 06 Dec 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[19週0日　月曜日
今日から12月。年内にやりたいことを書き出す。プール、編み物、押し入れの整理、歯科検診……。夜、ぶりの照り焼きを作る。夫が美味しいと喜ぶレシピは、いつも白ごはん.com。
布団の中で、ハンドクリームを塗ったばかりの手を夫の眼前にかざして匂いを嗅がせる。夫が誰かから貰ってきたこのクリームは、薬用っぽい匂いで気分は上がらないが手はしっかりすべすべになる。保湿された手指を見ながら、産…]]></description>
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            <title><![CDATA[5ヶ月（18週）]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[18週0日　月曜日
祝日、勤労感謝の日（振替）。隣駅まで散歩。秋の匂い。陽に当たると暖かい。赤く紅葉した植木に黄色いいちょうの葉が落ちて層を作っていた。綺麗。昼、鶏白湯ラーメンを食べる。美味しかった。ユニクロでモコモコの部屋着と靴下を購入して帰宅。
夜、ドライヤーをしていると途端に涙が出てきた。その瞬間何か悲しいことがあったわけではないのに。近頃深夜に起きてしまう。暑いとか寒いとか喉が渇いたとかト…]]></description>
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            <title><![CDATA[産後のご褒美とする]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Nov 2025 08:43:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Twitterを眺めていた夫が不意に「いくら丼食べたーい」と口にするので、なんてこと言うんだ！　と大袈裟な顔をして見せる。
今年の私の誕生日は、いくら丼を食べに行く約束をしていた。ちょっとお高いけど食べたいよね、誕生日なら許されるかね、なんて話してワクワクしていた。誕生日の前月に、妊娠が発覚した。こんなことなら勿体ぶらずに食べたい時に食べるべきだった、と後悔もしたが、産後のご褒美とすることに決めた…]]></description>
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            <title><![CDATA[5ヶ月（17週）]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[17週1日　火曜日
昨晩深夜、突然の孤独感で気が狂う！！と思い飛び起きたが、今SNSを開いても寂しさが増すだけでどうにもならないという確信もあり、ノート3ページほどかけてうわーっとなっている現状を書き連ねたらなんだか頭が空っぽになってきて、そのまま眠ることができた。イヤなことって書くと「本当」になってしまいそうで避けていたけれど、常時頭を動かし続けては不要にイヤなことばかり考えてしまうタイプなので…]]></description>
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            <title><![CDATA[5ヶ月（16週）]]></title>
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            <pubDate>Sun, 23 Nov 2025 15:00:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[16週1日　火曜日
朝5時46分、人生で初めて足を攣った。突然の右脚ふくらはぎの痛みに驚いて夫を起こし「これって伸ばした方がいいの〜！？」と訊くと、ほやほやに寝ぼけたまま「ちから、ぬいて……」と教えてくれた。ものの数十秒で痛みは引いた。母が妊娠中を振り返りとにかく足が攣ると話していたことを思い出す。お腹が大きくなってくると自分で足に触ることも出来ずに辛かった、と。冬に怯える。
16週2日　水曜日
…]]></description>
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            <title><![CDATA[4ヶ月]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 10:14:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[12週0日　月曜日
祝日、スポーツの日。中目黒《工藝 器と道具 SML》で開催しているイベント『咖喱と民藝』へ。ずっとカレー皿が欲しいと思っていたので、買うぞ！と意気込んでいたら、どれも素敵でかなり迷った。栃木県益子の作家・岡田崇人さんの作品を購入。
先週の土曜日頃から夜になるとお腹が痛くなる。胃腸の不調のような気はするが、昼間は全く問題ないのでつい忘れてごはんをしっかり食べてしまう……。
12週…]]></description>
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            <title><![CDATA[3ヶ月]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 08:23:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[8週0日　月曜日
祝日、敬老の日。お昼に公園周辺をゆっくり散歩。日差しはだいぶ柔らいできたけど、湿度があるからまだ暑い。夜ごはんは秋刀魚の塩焼きと炊き込みご飯！　秋だね。
8週1日　火曜日
無印良品の母子手帳ケースが届いた。健診の補助券がちょうど入らないサイズだ…。日常的に持ち歩くものを思えば最低限でいいのかも。夜、キャベツとえのきのスープを作る。あらゆるスープを飲みたい。22時には眠い。布団の中…]]></description>
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            <title><![CDATA[2ヶ月]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Nov 2025 08:21:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[これは妊娠が発覚した翌日からの日記。
4週0日　月曜日
在宅。昼過ぎまでとても元気で、机の模様替えをした。昼食に残りの焼きそばを食べたがお腹が空いて、15時過ぎに炒飯も食べた。元気なうちに何かしておこうと思い、トイレと洗面台とキッチンシンクを掃除した。
4週1日　火曜日
あすけんで一日の食事を記録。食物繊維とカルシウムが不足がち。鉄分とビタミン各種はサプリでなんとかなっている。
4週2日　水曜日
…]]></description>
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