関シティマラソンに申し込んだ。
日和って10kmにした。5年前にハーフ完走しているが、あの頃とは比べ物にならないぐらい体力も筋力も落ちているので、今からでは間に合わないと判断した。
マラソンを走るのは、そうでもしないと定期的に運動しないから。ただでさえフルリモートで動かないのに。先日スキーに行ったときも、すぐに下半身が悲鳴を上げていて、運動不足を痛感した。
年明けから週1〜2回ペースで、近所を5km程走るようにしている。
昔は長距離を走るのはあまり好きではなかった。今も好きとは言えないけれど、安く手軽に運動できる手段としては最適かなーと思ってる。あと、走ってるときに仕事のことをぼんやり考えていると、思考が整理されて、いい解決策が見つかることがある。風呂に浸かってるときもそう。
インプット過多な現代においては、「何も考えない時間」というのが結構大事なんじゃないかなーと、思ったりしている。