人間のさまざまな機能は今までの進化論の都合上、なければ生きてこれなかったので備わっている。だけどそれが今の現代社会でも必要かと言われるとそうではない。
不安やストレス、睡眠、注意、焦り、警戒とか、いろんなものが現代社会では不必要なものになっている。（via スマホ脳）
そういう解釈をすると「あ、めっちゃ不安だけどこれそういう人間の機能だわ」っていう遺伝子レベルのメタ認知をするので割とすぐ流せる。いやだってこれ僕の弱みではなくて特性だし？
年々メタ認知力が上がってきている気がする。メタ読み好きなんだよなぁ。