3月なかばのうすぼんやり晴れた、花粉がたくさん飛んでいそうな日は不安な気分になる。具体的な不安というよりはもう自分の人生をやっていけないのではないかという漠然とした不安だ。タスクはあるのに物事が手につかなくなり、家にいても外に出ても落ち着かない。
そもそも未来のことはあんまり考えないほうがいいらしい。瞑想でも「いまここ」にフォーカスすることが大事らしいし。私の場合は未来のことを考えること自体が現実逃避であり、仕事を先延ばしする言い訳になっている感じがするのでできることから手をつけなさい、と自分に言い聞かせつつギリギリまでやらない。