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        <title>ノムラ - しずかなインターネット</title>
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        <description>ノムラ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>ノムラ - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @nomu</copyright>
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            <title><![CDATA[推しペン]]></title>
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            <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 14:03:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7月にたくさん書いて満足してしまい、すっかり8月に入ってサボってしまった…またここからぼちぼち書いていこうと思います。
文房具が昔から好きで、文房具屋さんに行くのも大好き。使う予定はないのに無駄にノートとかペンとかを買ってしまうタイプ。
そして買ったものの、使ってしまうのがもったいなくて、未使用のノートが家に増えていってしまうタイプ…
使わなければ文房具でない！と最近思い始め、少しずつノートを使い…]]></description>
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            <title><![CDATA[森博嗣さんのエッセイが好き]]></title>
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            <pubDate>Thu, 01 Aug 2024 15:00:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[森博嗣さんのエッセイが好きだ。森さんは小説家なのだけれど、私はあまり小説は読んでいない。最初の犀川と萌絵のシリーズは読んだけれど、その後のシリーズは途中で挫折してしまった。
でもエッセイが好きで、新書や単行本で出たものは全部とは言わないものの、ほとんどを読んでいると思う。
森さんのエッセイが好きなところは、その独自の考え方。一本筋が通っていて、読んでいてとても面白い。
元々、国立大学の工学部の助教…]]></description>
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            <title><![CDATA[買い物メモアプリを使い始めたら、買い忘れがなくなった]]></title>
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            <pubDate>Sat, 27 Jul 2024 15:08:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あ、あれがなくなりそう。調味料やら洗剤やら何やらと日常的にあちこちで起こるけれど、買い物に出るとつい忘れがち。
一時期ToDoアプリで管理しようと思ったのだけれど、ちょっとその情報へのアクセスが一手間あったりと、うまく使いこなせていなかった。買い物リストは期限があるものでもないので、別で管理したかったのもある。
でも買い忘れは避けたいと思って、アプリを調べてみたらたくさん買い物メモのアプリがあった…]]></description>
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            <title><![CDATA[Fit Boxingはじめました]]></title>
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            <pubDate>Thu, 25 Jul 2024 13:47:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[運動不足と肩こり解消のために、Nintendo SwitchのFit Boxin2を購入。
デイリーで、その日にやる運動セットを用意してくれるので、毎日続けるには良さそう。
初日はチュートリアル的な内容だったのにも関わらず、足の太ももが軽い筋肉痛に。
2日目以降は、どのくらいの運動をするか選ぶことができるのだけれど、体力作りというコースを選んだら、思ったよりもハードでした…
40分弱の運動しただけ…]]></description>
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            <title><![CDATA[書類の処分をどうするか]]></title>
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            <pubDate>Tue, 23 Jul 2024 14:55:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[書類などの紙のものを捨てるのが苦手で、つい溜めがち。これをどうにか解消していきたい今日この頃。
ドキュメントスキャナは買ったものの、活用できておらず。これは活用していくようにしたい。特に紙で保存しておく必要のない書類は処分する前に電子化する。
結局のところ紙を手放せないのは、「これは捨てても大丈夫だろうか」という不安が根底にあるから。
これを月に1回定期的にやる作業にするため、とりあえずカレンダー…]]></description>
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            <title><![CDATA[タカノフルーツパーラーの桃デザート]]></title>
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            <pubDate>Sat, 20 Jul 2024 14:24:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前も桃のことを書いたけれど、今回はタカノフルーツパーラー 新宿本店で桃を堪能してきました！
桃のコースを予約したかったのだけれど、今回は残念ながら満席で予約できず。7月、8月ともに桃のコースなのだけれど、すでに昼も夜も埋まっている人気ぶりなのです。
コースメニューが発表されたら、すぐに予約しないとダメですね。友人と日程調整している間に埋まってしまいました…
なので今回はコースは諦め、桃のメニュー…]]></description>
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            <title><![CDATA[パソコンのモニターが大きいと色々と便利]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Jul 2024 14:30:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[家での作業環境はMac miniをモニターにつないで仕事をしている。
2年前に引っ越して大きめの机を購入したので、そのときに思い切って大きいモニターを購入した。
34インチのウルトラワイドモニター。
これがとても便利！
とにかく作業領域が広いので画面をいくつも広げることができる。
Zoomミーティングで他の画面を横で開いて確認するとか、データを参照しながら作業するの際に画面を2つ並べたとしても、し…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分と他人の境界線の話 その②]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 15:08:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日、自分と他人の境界線について記事を書いた。
上記の記事では、主に自分が受け取る側であるときのことを書いたが、逆の立場、他人が受け取り側のときのことも考えておく必要があるなと思ったので、その②の記事として考えてみる。
自分と他人の境界線が曖昧だと、自分の意思や考えを他人に押し付けてしまう、つまり自分がこう感じたのであれば、他人のもそうであるに違いないと考えてしまうことがある。
ある事象があったと…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分と他人の境界線の話]]></title>
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            <pubDate>Mon, 15 Jul 2024 15:06:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[まだふわっとした考えだけれど、とりあえず書いてみようと思う。ここはそういうことを書くところにしたいと思うから。
自分と他人の境界線、他人は他人、自分は自分という線引き。
子供のときはとても曖昧だったと思う。親だったり、学校の先生だったり、友だちだったりが言うことが正しいように思えて、自分の意思は蔑ろにしてしまうことが多かった。
自分の選択を決めているのは自分の意思なのか、他人の意思なのか、自分の本…]]></description>
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            <title><![CDATA[文章を書くことに対しての苦手意識がずっとある]]></title>
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            <pubDate>Sat, 13 Jul 2024 14:46:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[文章を書くことが苦手だ。文章を読むのことはとても好きなのに、書くことになると抵抗感が出てくる。
特にパッと書いて、パッと出すみたいな場面での文章がとても苦手。
例えば、Zoomでの集まりで、話すのは大丈夫なのだけれど、リアルタイムにコメントを書くことはとてもハードルが高い。
特に後から訂正することができない文章を相手に送ることに対してとても抵抗感がある。
社会人になって困ったのは、メールを書くこと…]]></description>
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            <title><![CDATA[推し調味料、純胡椒]]></title>
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            <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 13:48:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日のレシピ紹介記事で触れた調味料の純胡椒。（以下画像は公式サイトから）
生の胡椒が房のまま塩漬けにされたものです。
これがとてもおいしくて、何にでも合うのです。お米やパスタ、うどんといった炭水化物、お肉やチーズにもよく合います。
辛さはそこまで強くなく、ピリッとした刺激があります。
私自身、辛いものが苦手なのですが、この純胡椒は全然大丈夫。
粒を噛んだ時のピリッとした辛さと少しの塩味がクセになる…]]></description>
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            <title><![CDATA[レンジで作れるお手軽パスタレシピ紹介]]></title>
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            <pubDate>Thu, 11 Jul 2024 14:47:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[暑い夏。火を使いたくない日はパスタになりがち。なぜなら電子レンジで調理できるレシピがたくさんあるから。
毎日のようにX（Twitter）ではおいしくて手軽なレシピが流れてきて、本当にありがたい。その中で、実際に作ってみて何度もリピートしているレシピを紹介する。
余談だけれど、X （Twitter）のブックマークに検索機能がいつの間にか付いていて、これがとても便利。特にレシピを検索するのに重宝するの…]]></description>
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            <title><![CDATA[老眼鏡を作った話]]></title>
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            <pubDate>Wed, 10 Jul 2024 14:24:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先日、老眼鏡を作った。
小さい文字が読みづらく、近いものがみえづらくなってきて数年。ようやく老眼鏡を作ろうと決心。
なんとなく年を取った気がして老眼鏡を作るのを躊躇っていたのだけれど、結論、作って良かった！！
こんなによく見えて快適になるのであれば、もっと早く作っておけば良かった…
老眼鏡を作るにあたって、ちゃんと眼科で処方箋を作ってもらおうと思い、近所の眼科を調査。
良さげな眼科を選び、行ってみ…]]></description>
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            <title><![CDATA[日帰りのプチ旅行は楽しい！（4月の金沢編）]]></title>
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            <pubDate>Tue, 09 Jul 2024 13:22:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[4月に金沢、今日は小田原に日帰りでプチ旅行。
今日の小田原プチ旅行は今後振り返るとして、今回は4月に行った金沢日帰り旅行の記録を。
ざっくり旅程
7:20の新幹線で金沢へ、9:45着
バスに乗って、ひがし茶屋街へ
ちょっと坂を登ったところのお蕎麦屋さんでランチ
移動して「生麩甘味処　不室茶屋」でしら玉生麩をデザートに食べる
歩いて兼六園へ
ついでに金沢城周辺も散歩
歩いて鈴木大拙館へ
歩いて金沢2…]]></description>
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            <title><![CDATA[Oura Ringを身に付け始めて3年半]]></title>
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            <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 14:33:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[Oura Ringとは、指輪型で健康状態をトラッキングしてくれるスマートデバイス。最近、身に付けている人を見かけることも増えてきた。
私は睡眠データをとりたくて、3年半前の2020年末に購入。今しているのは2代目。今の新しいモデルが出たときに一度買い替えている。
Oura Ringは睡眠時間、運動状況、心拍数、基礎体温などを自動的に記録してくれるので、昼も夜も1日中、指にはめている。
充電も最初の…]]></description>
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            <title><![CDATA[ゼリー作りにハマっている]]></title>
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            <pubDate>Sun, 07 Jul 2024 14:49:13 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうしてもおやつを食べたくなるのだけど、市販のお菓子ばかり食べるのはあまり良くないかなと思って始めたのが、手作りゼリー。
と言っても、市販の100%ジュースにゼラチンを入れて、冷蔵庫で冷やすだけ。
糖分を控えたいときは、インスタントコーヒーを微糖（または無糖）で作って、そこにゼラチンを投入。牛乳を入れておけば、甘さがなくても大丈夫。
コーヒーゼリーは柔らかめに作って、クラッシュゼリーにして牛乳に入…]]></description>
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            <title><![CDATA[家で仕事をしている私の一番の相棒]]></title>
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            <pubDate>Sat, 06 Jul 2024 14:08:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私はリモートで仕事することが多く、家で作業することがほとんど。
家で作業するときに常にそばにあるのが、こちらのTHERMOSの保温力のあるステンレスポット。（写真は公式サイトから）
冬も夏も大活躍します。これなしでは生活できないくらい！
冬は熱いお茶、夏は冷たいお茶を入れてそばに置いています。
熱さも冷たさも半日くらいは余裕でもちます。冷たい方は氷の量次第で、1日中冷たさを保たせることもできます。…]]></description>
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            <title><![CDATA[悩みを抱えこむことが少なくなった]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jul 2024 15:19:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ジャーナリングでこまめに吐き出すことを覚えたのもあるけれど、あまり悩みを抱えたままにならなくなった。
ジャーナリング以外にも、悩みを自分のコントロール下にあるか、ないかを自分なりに考えるようになったのもある。
結局のところ、自分で何もしようがないことを悩んでも仕方がないと思えるようになった。
悩むか悩まないかは、自分で何かできることがあるか、ないか。自分ができることが何もないことは、悩んでもどうに…]]></description>
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            <title><![CDATA[桃の季節がやってきた！]]></title>
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            <pubDate>Thu, 04 Jul 2024 07:23:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[桃が店頭に並ぶ季節になりました。桃が大好きなので、これからの季節はウキウキです。
楽しみまず一つ目。
タカノフルーツパーラーのコースメニューが7月も8月も桃です！！これは食べに行きたい！
↓7月は山梨県産桃を楽しむコース。（画像は公式サイトから）
↓8月は岡山県産桃を楽しむコース。（画像は公式サイトから）
どちらも絶対においしい。
タカノフルーツパーラーのコース料理の良さはnoteに書いたので、詳…]]></description>
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            <title><![CDATA[毎日のジャーナリングを3年ほど続けている]]></title>
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            <pubDate>Wed, 03 Jul 2024 08:20:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[以前ジャーナリングについてのnoteを書いたところ、2年前の記事にもかかわらず、いまだに読んでもらえている。♡をしてくださる方もいて、とてもありがたい。
ジャーナリングって何？
ジャーナリングとは、その場で思い浮かんできたことをどんな形でも良いので紙に書き出していくことです。文字でも絵でも線だけでもなんでもOK。頭の中をただただ紙に書いてく。書く瞑想とも言われています。
このnoteは毎日のジャー…]]></description>
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            <title><![CDATA[蚊に刺されやすい私の夏の相棒]]></title>
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            <pubDate>Tue, 02 Jul 2024 09:56:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は蚊に刺されやすい体質だ。複数人でいても私一人ばっかりが刺されることもしばしば。
そして、蚊に刺される季節がまた来てしまった。
今日は虫除けスプレーをつけ忘れて少し外を歩いただけで、3カ所も刺されてしまった…かゆい！
そんな私の最近の強い味方がいる。それは、カリス成城というハーブのお店の虫除けスプレーだ。
この商品の良いところは、100％天然エッセンシャルオイルのスプレーなので、香りがとても良い…]]></description>
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            <title><![CDATA[自分なりにやっているセキュリティ対策]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Jul 2024 10:40:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[X（Twitter）で最近色々な人が話題にしていたMicrosoftアカウントの不正アクセス。
自分のアカウントを確認してみたところ、どこからも不正アクセスされておらず、自分の履歴しかなくてひと安心。
そこで、素人なりに各サービスのアカウントを作るときに気を付けていることをまとめてみます。
大事なアカウント（上記のようなMicrosoftアカウントや金融機関のアカウントなど）の登録メールアドレスは…]]></description>
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            <title><![CDATA[やりたいと思っていることを始められない理由を考えてみる]]></title>
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            <pubDate>Sun, 30 Jun 2024 16:19:12 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[私は「やりたいな」と思ったことをリストにしている。
そのリストは溜まる一方で、なかなか始めることができない。やりたいと思っているにも関わらず。
やりたくないのか？と自分に問うても、そういう訳でもない。
時間的な余裕がないわけでもない。でも何かしら自分の中に理由があって始められていないのだと思う。
リストを眺めながら、今回はそれを少し自問自答してみる。
何から始めればよいか、具体的な行動が分かってい…]]></description>
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            <title><![CDATA[追熟した梅で、梅干しを仕込んだ]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 08:47:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先日から追熟していた梅。
黄色く追熟できたので、ようやく梅干し作り。ちょっと青みがかった粒もあるけれど、大丈夫でしょう。きっと。
というわけで、梅を洗って、ヘタを取る。
漬けるジップ袋にホワイトリカーをスプレーして、梅の水分を拭き取って袋に投入。塩180gも袋に投入。
塩を全体に行き渡らせ、完了！
ジップ袋を準備する段階で、いつも使っている大きいサイズのものを切らしていることに気づいて焦ったものの…]]></description>
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