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        <title>noriko_yoshida - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/noriko_yoshida</link>
        <description>noriko_yoshida さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Thu, 24 Sep 2026 15:15:06 GMT</lastBuildDate>
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            <title>noriko_yoshida - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @noriko_yoshida</copyright>
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            <title><![CDATA[notionと身体の記録]]></title>
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            <pubDate>Fri, 15 Dec 2023 18:27:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自分の身体がどんな状態かの備忘録として始めたしずかなインターネット。家族から去年の今頃も同じように体調が悪く大変だったと聴いて気になり、2022年12月頃を振り返った。仕事のノート、モーニングノート、それを毎日残していたnotionの記録&デイリーログ。notionは直感的に気になるけどなかなかこなせなくて今も、立ち往生してる。とりあえずいじってみようかなと思い立ったのは、notion初代アンバサ…]]></description>
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            <title><![CDATA[行動するのは自分]]></title>
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            <pubDate>Thu, 14 Dec 2023 19:46:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[12/13(水)、14(木)、この2日間は身体にコントロールされていた。起きていたくても起きていられない。食欲がないから気持ちがどんどんしょぼくれていく。なんとかしようと本を読んだり、心地よい音楽を聴いてまずは心を整えようとするけれどどうにも力が入らない。こうなったのは自分のせい。あんまり自分のせいとも言いたくないけれど、やっぱり自分のせい。原因は市販薬の投与をやめてしまったこと、しっかり食べられ…]]></description>
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            <title><![CDATA[食べること]]></title>
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            <pubDate>Mon, 11 Dec 2023 20:25:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[市販薬を使う事で咳の頻度は減る。が、それと並行して食欲がなくなる。何を見ても美味しそうに思えない。まだまだ回復期だということを思い知らされる。こんなに極端に食欲がなくなることって稀なこと。夏の大病時期を経験してるからわかるだけ。
あの夏の時期、看護師さんに「なんでもいいから食べられるものを口に入れて」「免疫力を上げて」と言われた。医師の判断で点滴に追加された強い抗生物質が私の体内のエネルギーを奪っ…]]></description>
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            <title><![CDATA[市販の咳止め薬]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 Dec 2023 03:13:10 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[土曜日の仕事終わり、身体の節々が痛くなり、咳が止まらなくなった。これはもう、薬を飲もうと決心した。当然、胃に何か入れなきゃいけないが、食欲はほとんどない。みかんを食べ、野菜スープを飲み、薬を飲んで眠った。5時少し前、目が覚めた。月は少し動いていた。寝る前にあった咳、関節の痛みはあまり感じない。ゆっくり体を起こそうとするが、薬が効いているのか、動けない。
起きたら、膀胱炎の症状が出ていた。
薬を飲む…]]></description>
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            <title><![CDATA[月光浴]]></title>
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            <pubDate>Fri, 08 Dec 2023 20:16:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日、インスタに月のチカラが私の身体を整えようとしてくれることを書いた。
先程、導かれるように昨日と同じ時間に目が覚めて、外を眺めると同じように月が見えた。昨日より確実に身体が整っている。
この1日でやったことといえば、信頼するメンテナンスの先生に施術してもらったこと。インスタを読んだ友人知人が声をかけてくれたこと。先生はいつも「身体を治そう、整えようとご自身が思わなければ何も始まらない」とおっし…]]></description>
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            <title><![CDATA[1000歩進むと息が切れる]]></title>
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            <pubDate>Thu, 07 Dec 2023 09:34:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[11月末に実家に泊まり込みで母の介護を担当した。ちょうど風邪が流行り出した頃、娘はバイト先の居酒屋で風邪をもらい、夫は自分の実家のエアコンのフィルターが詰まったせいで咳き込むほどの風邪をひき、用事が済んだ後も自宅に帰ってこなかった。私に移してはいけないと二人とも気を遣ってくれる。とてもありがたい。でも私も確実にウイルスが体に入ったことを感じた。
8月退院後のCT検査で肺に影だけでなく水が溜まってお…]]></description>
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            <title><![CDATA[コートのポケットに入れる楽しみ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 15:59:01 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[iPad mini6を購入してから9ヶ月。ようやく待ちに待ったシーズンがやってきた。コートの少し大きめのポケットの中にこのiPad miniを入れるのを楽しみにしていたのだ。ポケットからさりげなく取り出して、移動中も電車を待つホームでもさりげなくスマホより大きな画面を見る。想像以上に手にしっくりくる。小さなiPad miniは皆が言うようにとても優秀で、手書きはガシガシできるし、文庫本以上の大きさ…]]></description>
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            <title><![CDATA[満月と胃腸炎]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Nov 2023 22:02:23 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いつもより少しだけ食べ過ぎる。なんとなく大丈夫だと思ってしまう。数日後、お腹が痛くなり酷いと胃腸炎になる。特に子供の場合は本当にテキメン！妙によく食べるな！と思ったらダウン⤵️する。ウイルス性だと当たり前だけど数日後、遅れて移ってしまう。子供の強いエネルギーもついてきて、移った時は本当にしんどい。
ここ数日、職場でも家の周りでも胃腸炎の人がたくさん居た。私はといえば先週少しだけ食べすぎた時やや弱め…]]></description>
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            <title><![CDATA[体の声]]></title>
            <link>https://sizu.me/noriko_yoshida/posts/nf6mntsac197</link>
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            <pubDate>Sun, 26 Nov 2023 14:41:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[数日前からウイルスが体に入っていると実感している。痰は絡んでないし、熱もない。少し強い咳が続くだけ。でも、これは明らかにウイルスが入っている。6月の退院以降、肺に影あると言われ続け、検査をくりかえしてきた。呼吸器内科の先生は数値として癌とは言えないが何か不明だからとにかく内視鏡をしたいと言い続けた。検査とはいえあの病院に入院するのを私は拒んだ。ただの検査でも自分の体がどんなふうに反応するかわからず…]]></description>
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            <title><![CDATA[見つからない]]></title>
            <link>https://sizu.me/noriko_yoshida/posts/ew9rdzckd9ro</link>
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            <pubDate>Fri, 24 Nov 2023 14:31:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨夜1日きていたパンツが見つからない。どこを探しても見つからない。そもそも、あちこちに動き回りながら、あそこかも、ここかもと探し回るほど広くない我が家。家に帰ってきた時まで着ていたことは間違いない。おかしい。
あるはずないと思いながら、洗濯機の中も娘の畳んで置いてある山の中もそっと覗いてみた。でもない。見つからない。どこに行っているんだろう？探し回っている今はどんな意味があるんだろう？
だんだん、…]]></description>
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            <title><![CDATA[やることとやりたいこと]]></title>
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            <pubDate>Tue, 21 Nov 2023 02:30:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうしてもやりたいことが気になって、そこから前に進めなくなる。いけないってわかっているし、どうせならやることをやりたいことに重ねてみたいけれど、エンジンがかからないってこういうことを言う。どうやったらエンジンかかるかな？
美味しいものを食べてスイッチを入れる。これはここ30年ぐらいこれで乗り切ってきたところがあったけれど、今年の病気で完全に腸が拒否した。メンテナンスの先生に「早く焼肉食べられるよう…]]></description>
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            <title><![CDATA[iPadが欲しい]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 13:37:06 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[11月誕生日があるせいか、毎年、この時期になると欲しいものがたくさん出てくる。去年は、MacBook Airを購入した。大事に大事に使っていたが、ちょっと忙しくなりすぎてあんまり手をかけられなくなった5月、謎の高熱が始まり、吐いたり、どんどん衰弱して、とてもPCを触る時間は無くなった。
入院先にiPad miniを持っていくことを考える余裕もなく、そっと仕事を続けるために仕事用と個人iPhoneを…]]></description>
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            <title><![CDATA[足が攣る]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Nov 2023 06:17:40 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ここ数日、寝ている間に右足のふくらはぎが攣ることが何度かありました。聞いたところによると、水分不足があると攣りやすいとのこと。夜はそうでなくても腎臓が活発化しやすいのであんまり飲みたくないのですが、仕方なく飲んでいるけれど、時々攣ってしまいます。ミネラル不足も該当するって言いますが、そもそもミネラルって。総合ビタミン用サプリメントは量は減らしているけれど、摂っているし、なんだろう？冷えすぎた？思い…]]></description>
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            <title><![CDATA[2023.11.17は61回目の生誕祭]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 07:25:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今朝、7時過ぎ、小雨がほとんど降っていないのを見てウルウルした。
なにしろ、この夏、もうこのまま元気になれないっと何度思ったかわからなかったから。高熱が出る、吐き気が止まらない、吐く、息切れする、日々の中でも楽しめることはたくさんあったけれど、それでも自分が体の声が全く聞こえない日々は不安で不安で仕方なかった。無理して元気になろうとYouTubeでお笑い番組ばかり見た。励ましてくれそうなアニメも漫…]]></description>
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