実質昨日の話なんですけど、二ヶ月ぶりくらいに小説がまともに書けた！
なんかこの二ヶ月くらい、書いてみてもうまくまとまらなかったり、テーマがよくわからなくなったりして満足いくものが完成しなかったので、久しぶりにサクッと書けてサクッとUPできて嬉しいね！ いつもこうであれ。
今日のお弁当はキュウリとタコの和えたのです。
土曜日の午前中に出かけた帰りに鯛とマグロとタコを買って帰ってきてたんだよね。いつもお魚を買いにいくところ、なんか知らないけどタコをあまり置いていなくて、見かけて嬉しかったから買ってきた。
鯛は、平日やってたサラダお弁当祭りの残ったレタス類に、鯛をゴロゴロ入れて、オレンジジュースとマスタードでドレッシング作って、カルパッチョ風サラダみたいにして土曜にいただきました。
鯛をゴロゴロはガチの表現でして、鯛のサクなのに厚みが2～3センチくらいあったので、サイコロ状に切って放り込んだ。鯛ってなんかこう…普通は薄いサクを薄く切るものだよな…？ と思いながら2～3センチ角のサイコロ状にした。食べ応えが嬉しいです。
マグロはアボカドと和えた。同じくよく買い物に行くところで売ってるアボカドっていつも一週間くらい置いてから食べてねみたいな緑色なんだけど（私が夕方に行きがちだからそれしか残ってないのかも）ちゃんと当日食べられるやわらかさのがあったから、じゃあマグロと和えちゃお！ って、ちゃんと卵黄も乗せてポキ丼みたいにした。
日曜日の夕食にはサンマを食べた。今年の初サンマ！ だったんだけど、ちょっと残念なサンマだった。多分当日の朝に水揚げしたやつじゃなかったんだろうな。でもサンマは美味しい…という最低保証はあったので美味しかった。
今回はちょっと贅沢に連続お刺身だけど、最近、全体的に魚介類を食べる頻度が上がってる。
冷凍の骨無しの小さい切り身を買ったんだって前に話したと思うんだけど、便利だったからリピ買いしてるし、鰻とか蟹の冷凍のもちょこちょこ使うのに良くて使ってる。帆立とか牡蠣とかのも買っちゃおうかなって迷ってる。
好きなのもあるんだけど、お肉より栄養バランスがいいんだよね。お肉だとタンパク質は取れるけど脂質も多いしな…ってところを、お魚だと高タンパク＋低脂質＋ビタミンなんかもしっかり取れて、あすけんに入力した後の満足度が高い。
健康的にはちょっとわからないけど、八月前半の一日1,000kcalくらいしか食べてなかった生活は良くないと思って、後半は2,000kcalくらい食べるようにしたら体重は2kgくらい戻っちゃったんだけど、断然体調がいい。お魚のおかげもあるのかもしれない。
8月が終わるのにまだまだ夏だ。お魚をしっかり食べて体調整えたいね。