と言うことがあったのが今月の始め頃。
実のところ去年の9月ごろからずーっと胃の調子がわるく、ごはんを食べる量も減って3kgぐらい体重が落ちいてたんだけど、ここのところは若干持ち直している。そしておやつをモリっと食べてる割には体重が増えない。
とは言え調子に乗って食べすぎるとそれはそれで別の問題が出たりするため、まぁほどほどにしましょーと言う感はある。と言うかおやつを食べすぎると吹出物が出るからね。
あと昨今だと冷え性で常に手が冷たかったりするんだけど、これは外出時に歩く程度で改善していたりするので、もうそろそろ散歩とかしないとなーと思っている。
が、結局やってないので、まぁ体質改善するならそこから、と言う感じですね。はい。