仕事柄、お盆休みというものがないので通常通りの勤務だったが、家族はお休みだったのでちょっとした非日常感を得た一週間と少しであった。
お盆期間の日記を書こうと思ったけど、ぜんぜん記憶がなく、また日記も書いていなかったので記録もない。ほんとうはお盆にたべたもの、などとテーマを決めて書きたかったのだが、無理そうだ。
PMSがいつもよりひどくて、普段たべないようなものをたべたり、出かけたり、楽しく過ごしたのだが、精神はどこかつねに不安定だった。ずっと「早く病院*1に行きたい」と思っていたし。
お盆に入る直前に実家の家族と関わったことでおおいに精神が乱れたのだと推測している。なにかトラブルがあったわけではないけれど、「関わった」という出来事それ自体が混乱を招いてしまったようだ。事前に気をつけてはいたのだけど。
年末年始が特に、だが、世の中が休みムードに入るとたいていわたしは調子を崩す。そういう雰囲気（いつもとちがう、という雰囲気）、が、だめなのだろう。
今日は休み。朝、なかなか起きられず、しばらく布団にいた。たぶんそれなりに疲れていて、気分も落ちている、気がする。
今日は無理せず過ごそうと思う。
*1 定期で通っている心療内科