3/2（日）
4時45分起床。ひさしぶり？ の早朝覚醒。
朝のノート時間。TNRの雑記用リフィルがなくなったので、今日から新しいリフィルをつかう。今回も軽量紙。前回のは2024年10月25日から2025日3月1日までつかっていた。約6ヶ月？ 書かない期間もあったから、だいたいそんなもんかーってかんじ。
洗顔とスキンケア。お化粧をする。きょうから二泊三日で地元に帰る。一瞬だけ実家にも寄る。
地元に帰る。反省点がいっぱい見つかった。でも反省点は改善点・気づきだ。少しずつよくしていこう。
3/3（月）
3時30分起床。ホテル泊。なかなか眠れず。寝つきも良くなかった。疲れすぎ＆頭が興奮してる？
明け方にコンビニまで歩く。ごみ収集の清掃員のかたやコンビニの店員さんなど、皆んな朝早くから働いている。
皆んなちゃんとおとなをやっていてすごい、えらい。
ホテルに戻って、すきなvlogger（？）さんのvlogをみながらノート時間。新しいvlogがとってもよかった。横着せずことばにするたいせつさ。つい面倒がってしまうことを、ちょっと頑張ってやってみよう。
すこやかさが、いいな、とおもう。うらやましいとかではなくて。（うらやましい、ということばがわたしはすきじゃない）
人は人で、わたしはわたし。わたしはわたしで在りたいな、心から。
家族に手紙を書く。ひさしぶりに、誰かを想いながら手を動かした。なんかうれしい。書くきっかけをありがとう。
丸善にて大崎清夏さんの詩集と、新刊で並んでいた歌集を購入する。気になっていたから出会えてうれしかった。
歌とは出会いだとおもう。
短歌から少し距離を置いているけど、まだ頑張れるかな。
また頑張れるかな。
午後、通院。Dr.とあれこれ会話。安定していて、お薬変わらず。
実家に帰る。一瞬。すぐホテルに戻る。
3/4（火）
4時15分起床。
申し訳なさを引きずっていても生きていかれないから。ありがとう、の気持ちだけでいいな、と思った。感謝して過ごしたほうがすこやかに決まっている。
前日に買ったPENCOのB7ノートがかわいい。
特急に乗って自宅に帰る。
3/5（水）
2時起床。なかなか眠りがよろしくない。生理前はこういうことがよくある。
朝食、チーズトースト。
春の雨。
大前粟生さんの『きみだからさびしい』を読みはじめる。とてもすき。