…と言ったそばから（※「いったん諦めた」日記参照）、
深夜にふと目覚めた時に良い感じの話の筋を思い付いていたので、のそのそ起き上がってメモるなどした。こういうの、メモる前に寝ると絶対忘れるんだよね。
日々の成果はなくていいや、と諦めた瞬間に訪れるアイデア。
まあ人生、そういうもんですよね。
そうそう、少し前に催眠誘導の話（＝無意識下で頭が働いてる）をしましたけど、「寝て起きた時にアイデアを思い付いてる」っていうのは正にそれだと思うんですよ。
私が読みかじった情報によると、人には意識が働いている時間と、無意識に落ちている時間、完全睡眠の時間があって、無意識状態って睡眠とイコールかと思いきや、違うんだって。意識は休んでるけど睡眠には至らない、間の領域。
例としてよく引き合いに出されるのが、「電車で寝てたけど、降りる駅で目覚めた」とか、「めっちゃ泥酔してて記憶はないけど、家にはひとりで帰れた」とか、そういう事例。
こういうのは無意識下でも頭が働いてくれてる証拠なんだって。
……という話を本で読んでから、自分にも経験のある、「このストーリー、いまひとつココの台詞がキマらないけど、話自体はいいから、ちょっと寝かそう」からの、別にそのことを考えてないタイミングに「いい台詞思い付いた！！」みたいなやつ。それが、無意識の働きなんじゃないの…！？と思うようになったんです。
それからは、すぐ判断できないもの、思い付かないものはポイと「寝かそ」扱いにしておいて、今朝みたいに、「寝て起きたら思い付いてた」をひたすら待つことが多くなりました。
でもこの「寝かす扱いにする」っていうのが結構難しい。生きてると発生する「答えのない問い」みたいなやつ……例えば、自分の未来ってどうなるんだろうとか、あの人は自分のことどう思ってるんだろうとか。そういうのをウッカリ無意識に預けちゃうと、答えが出ないのにうっすらリソースかけて永遠に考え続けて、結果、普通に起きてる状態の自分に「なんか疲れたな…」みたいな結果となって表れてしまうらしい。
自分的なコツは、「今すぐには答えが出ないっぽいな」と思って放置することだと思っている。上で挙げたようなぐるぐる系悩みは、意識が働いてる時も放置できないんだよね。じゃなくて、意識では放置する。いずれ無意識が拾って考えてくれることを期待して、丸投げ。何なら忘れててもいい。
体感としては、3日～1か月の間くらいで答えが返ってくることが多いな。
締切間近には使えないワザです。