気づいたら知らぬ間に無理をし過ぎてしまう私はいつも「がんばらないことをがんばるって決めた」という本を愛読し、本の著書である考えるOLさんのTwitterの投稿も欠かさず読んでいる。嫌なことがあった時に、やって良いことリストは、きっと未来の私を助けてくれるに違いないと確信した。だから、記念すべき第1回目は、そのリストをここに作っておくことにしよう。ちなみに、１つやったら、１つ追加しておくことがいいらしい。
デパ地下のケーキ屋さんで気になったケーキを食べる、本屋さんで気になった本を1冊買う、ハーゲンダッツのアイスを食べる、吉野家の牛丼に好きなだけトッピングを乗せる、少しリッチな入浴剤と顔パックを使う、回転寿司で好きなだけ食べる、サイゼリヤで好きなだけ食べる、エクセシオールカフェでカフェラテを頼む、気になる喫茶店に行ってみる、ラウンドワンに課金して身体を動かす、サーティーワンでスーパービックカップを買う(もちろんポッピングシャワー味)
いつかこれを読んだ私とこれを読んでくれたあなたへ。頑張り過ぎには気をつけてね、なが～い人生、少しくらい休んでも大丈夫だからね。