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        <title>かのこ - しずかなインターネット</title>
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        <description>かのこ さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[週報：7/27～8/2]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 05:34:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[気持ちも体も疲れてしまっております
夏季休業期間で持ち直せばいいのですが…ぐうう
いなりずしにはまっています
しみじみとおいしい…しかし頻繁に食べすぎてしまいPFCバランスが崩れつつあります、夏バテしないように引き締めねば
元気がないのでこれだけ…]]></description>
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            <title><![CDATA[ブローガストなるものをしてみむとてするなり その1]]></title>
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            <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 11:30:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こういうイベントがあるようで。
最近落ち込むことが続いていて、そういうときってよりネガティブな情報をインプットしてしまいがちなので意識的に書くようにしたいなと思いまして。
週報も飽きてきているのに何を考えているのだ、と思いつつも、書くことを考える時間でインプット時間を減らせるのでよしとする。
アーケード商店街が好きという話
屋根がついているとなお良し。
出身地は駅前の小さな商店街があったが、商店街…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：7/20~7/26]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Jul 2026 05:48:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[PrayforSagamihara0726
もう10年も経つのに昨日のことのように感じる。
とても個人的な理由から他人事とは思えず、いつか行きたいと思っていたが、献花したいという思いを持つ人が多いようで、デジタル献花ができるようになっていた。
図書館で本を借りている
ずっと利用しているが、ちょうど今夏の文庫本フェアをやっていて、いくつかの出版社から冊子がでている。
その中でこれは、と思うものを図書…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：7/13~7/19]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jul 2026 11:42:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[普段使いのかばんをリュックからサコッシュに変えました
今の季節背中の汗がすごくて洗わないとな…と思い洗ったところ、ジッパー部分の布がボロボロで壊れかけていることに気が付きました。
背中から財布ご自由にどうぞ状態になるのは厳しいし自転車移動で道中落としたら怖いしで思い切ってリュックを処分して、いったんサコッシュとトートバッグで生活してみます。思うようなリュックに出会えない…
日帰り帰省をしました
昔…]]></description>
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            <title><![CDATA[歯列矯正記録その8]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 13:14:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あまり書くことはなく…引き続きパワーチェーンで犬歯を動かし、下はコイルで拡張中です。
次回4か所ブラケット装着ということですが、そこで即ワイヤーを通すのかはなんとも…右側の2番上下とも奥に引っ込んでるのですがこれ前に持ってくる場所作れるのかな、奥歯下げないと難しいのでは？とか思ってしまっています。
が、前歯をそろえてから奥歯、ということなのでなんかうまいこと隙間ができてくるんですかね…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：7/6~7/12]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 03:33:48 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[暑さに負けそう
なのに食欲は人一倍、助けてほしい
まあ仕事方面でしょんもりすることが多いからこれで食欲なくなったらもう"おしまい"なんだよな…
昼間散歩が危なくなってきたしもうちょっと早起きして散歩時間を作るべきかしら
リュックがドブのにおいする
汚れたな～と洗濯したらドブのにおいになってしまったのでもうおしまいです。
チャック部分目も当てられない程度にボロボロになってしまったし買い替えますか…自…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：6/29~7/5]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Jul 2026 05:38:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事が不安
急に状況が悪いほうに転んだわけではないけれども、自分がつぶれてしまうのは時間の問題だなというのを改めて確信しましたね
ルイボスティーのお店が気になる
https://hfbelx.com/company/
ちなみにわたしはルイボスティーの味があまり好きではないです(じゃあダメなやつだよ)
日本在来馬にあいたい
物理的な距離で言うと木曾馬の里が一番近いけど車必須なので逆に他の観光地の方が…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：6/22~6/28]]></title>
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            <pubDate>Sun, 28 Jun 2026 03:20:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[仕事に対するぼんやりとした不安
芥川じゃなくてよかった。
週報は事実ベースでの記録と考えていて、感情べ－スのものはどどいつ亭あるいはアナログで整理しようと思っているのであまり詳しくは書きませんが、現状未来が見えない状態の苦しみが付いて回っています。
美容院にいきました
デトックスや気分転換もかねて行ってきました。ショートボブが本当に楽。
今のところ不安感のが勝っていますが、不安だけどなんとか生活を…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：6/15～6/21]]></title>
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            <pubDate>Sun, 21 Jun 2026 03:11:26 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[夏の靴下を買いました
自転車移動が多いのでサンダルという選択肢はなく…あとサンダルは長距離歩けるものに出会えていない…
ふざけた柄の靴下(これを書いている今おべんとう柄の靴下を履いています)から卒業しようとおもったのに海老柄の靴下と目が合ってしまったので買いました。お前来月３３だろいい加減にしろよ
有線イヤホンを買いました
PCもスマホも普通のイヤホンジャックがあるので買っておきました。
Blue…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：6/8~6/14]]></title>
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            <pubDate>Sun, 14 Jun 2026 04:34:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[近所のホテルに泊まるやつをしました
関連サービスのポイントやキャンペーンなどの関係で宿泊費がお得になることもあり、(九州旅行は仕事、心、身体などの事情で当分お預け)金曜夜に近所のホテルに泊まりました。
目的は
・旅行に行けない理由の心身の不調を労わる
・環境を変えて勉強する(中学の時の塾、夏季合宿があるタイプの塾だった、懐かし)
ということでした。
思ったこと：よいこと
・運よく広いデスクの部屋だ…]]></description>
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            <title><![CDATA[歯列矯正記録その７]]></title>
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            <pubDate>Sat, 13 Jun 2026 07:02:03 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今回は右側のパワーチェーンが強くなり(動きが左に比べて遅い)、下のコイルが強いものに変更になりました。
なかなか全部の前歯にブラケットが付かない中、ちらほら虫歯ができてしまっていたので並行してかかりつけの歯医者で治療を進めています。
１０年前に前歯が虫歯になると目立つよと言われていたけれども、叢生改善の過程でうまくブラシを入れられないところがありおそらく整列したらあーCRだなってなるような感じの治…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報やる元気なくなってきた:6/1~6/7]]></title>
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            <pubDate>Sun, 07 Jun 2026 04:23:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[歯医者の定期通院
小さな虫歯がいくつかあって、歯が動き出したとかワイヤーの関係で歯垢がたまりやすくなったとか、歯茎の下がった(これは矯正だけじゃなくて噛みしめのせいもある)部分が虫歯とか、そんな感じのものをひどくなる前に治療することになりました。今月は毎週通院かもしれん。
疲れてることを自覚した
ので今月はおとなしめに過ごします。書いている今もだるさがあります。
チョコミントの季節だ
チョコミント…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：5/25~5/31]]></title>
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            <pubDate>Sun, 31 May 2026 06:18:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[扇風機の存在を思い出した
早々にエアコンをつけ始めたので暑いけど冷房は寒いという状態に苦しんでいたのですがそういえば去年扇風機買い替えたのでした(学生時代に買った10年以上の扇風機だった、この手の家電、ましてや睡眠中に稼働するものは発火の危険があるのでなるべく標準使用期間守った方がいいと思う、昨今は気温高いしね)
今年は特に不安要素が多いですが、うまいこと扇風機とエアコンを使い分けて快適に夏を乗り…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：5/18~5/24]]></title>
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            <pubDate>Sun, 24 May 2026 04:42:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[来月九州行けなそう
少なくとも１日は有休使う予定だったのですが仕事の都合上予定日あたりに"資料が他の部署から来たら早めに社外とすり合わせを行う"類の仕事が入りそうなのでその週は延期、次の週もその絡みで厳しいかなと思っていたところ…その次は同じ業務の人が休みを取る…のでなるほど休みとれねえな！！となりました。
夏季休業期間など休みを取る人が多い時期は絶対に避けたく…だったのでちょっとがっくりきてます…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：5/11~5/17]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 May 2026 05:34:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[第54回文芸映画を観る会吉屋信子展記念上映「福寿草」を観ました
県立神奈川近代文学館にて今月末まで開催している吉屋信子展のイベントのひとつです。どのイベントも気になったのですが、さすがにすべてのイベントに行くのは交通費の負担が大きいのでひとつに絞りました。ちょうどわたしが学生の頃に『花物語』のコミカライズがあって、そのうちの一つが今回上映した福寿草の回で、印象に残っていた話だったので行ったのでした…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：5/4~5/10]]></title>
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            <pubDate>Sun, 10 May 2026 05:28:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[予定してなかったけど実家に帰省した
母のスマホの機種変更で店舗に同伴しました。仕事でスマホは必須で、いつ電源が入らなくなるか…と心配していたのでこれでリタイヤまで持ってくれたらいいなと思います。ついでに早めの母の日のお菓子をお土産に。
対親へのことと、きょうだいへのことと、色々ともやもやすることもあり…自分が疲弊しないようなうまい付き合い方の模索はずっと続きそうです。
コメダをサードプレイスとして…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報 4/27~5/3]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:50:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[朝のジムの後にコメダに行って勉強するリズムができました
休日ね。お昼時込み合う前に帰るくらいだとだいたい2時間で、結構エンジンかかった感じがして良きです。今勉強しているのも合格後にやりたいものがあるので長期的な習慣にしたくてコメカも買いました。
生協で買ったものが来たよ
以前お試し利用していた時に自分が好きなものがあると知っていたのでおいしいものが来て嬉しい。課題はすっかり散歩ついで買いの悪癖がつ…]]></description>
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            <title><![CDATA[歯列矯正記録その6]]></title>
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            <pubDate>Sun, 03 May 2026 07:33:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[引き続きパワーチェーンで犬歯を下げるのと、下の前歯をそろえるスペースのためのコイル装着して磨きにくさが大幅にアップした。
ちなみに前回はパワーチェーン装着翌日にほんとうに痛い気持ちになったが、今回はどうかな…とりあえずおやつに食べたふわふわ系のパンには負けました。
上下ともまず前歯を整えるフェーズということなので口を見るのが楽しくなるかもしれない、歯の手入れのモチベーション上がるといいな。
ところ…]]></description>
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        </item>
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            <title><![CDATA[週報:4/20~4/26]]></title>
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            <pubDate>Sun, 26 Apr 2026 07:42:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[生協利用再開しました
散歩のついでに単価の高い店(コンビニやちょっと高いスーパーなど)で買い物をするのをやめるのが目的です。自転車と徒歩でまとめ買いも限度があるので、飲み物とかまとめ買いするには重いものを中心に利用しようかと(あと単純においしい…)思っています。あと社会問題にも言及しているので応援したい気持ちもある。第一目的の食費は今度どうなってくかな～
美容室いきました
肩につく長さになると癖が…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：4/13~19]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 03:50:21 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[口腔外科の定期通院に行った
矯正記録に書いたのであまり書きません。一日有休を取ったのでお昼は気になっていた蕎麦屋に行きました。生シラス丼もおいしかったです。中食が多いので飲食店あまり行かないのですが意識してこういう機会を作ってもいいかもなと思いました。
コートをクリーニングに出した
地域のチェーン店のような店舗で、普段コートくらいしかクリーニングに出さないのでデポジット式カードの残額がリセットされ…]]></description>
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            <title><![CDATA[歯列矯正記録その5.5]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 13:06:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[顎変形症の保険適用の治療ということで、手術をする口腔外科の定期通院に行きました。手術できる病院ということで、いわゆる総合病院というやつだ。時間がどれくらいかかるかわからないので一日お休みを取った。今回は午前休だけでよかったくらいだったけど時計見て焦るのは嫌なので一日休みで正解だった。
矯正当初から自分が転職活動をするため、手術時に別の地域にいる可能性があることを伝えていたが、一生転職活動が終わらな…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：4/7~4/12]]></title>
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            <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 07:33:32 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[パワーチェーンを再装着した
スナップエンドウの豆に負けて外れてしまったので時間給取って付け直しに行きました。転職先決まった場合転院うまくできるのかな…こういうことが起こった時のために近場の方がいいような気もするけど自分の症状で対応してくれるクリニックがあるのだろうか
コメダのポケモンコラボを食べた
酸味が欲しかったのとまだあったので第一弾のシロノワール(ミニ)を食べました。ちなみに当日は定期通院し…]]></description>
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            <title><![CDATA[週報：3/30~4/5]]></title>
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            <pubDate>Sun, 05 Apr 2026 09:18:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[新年度ということではじめます。
日記は特に気持ちを整理したいときに手書きで書いているのですが、出来事をできるだけ事実ベースで記録するのもありかもな、それをしずイという媒体で書くということで整理できることもあるのかなとも思いまして…
ちなみに日記はこれを使っています。2冊目です。
日付が付いていると「あんまり書けなかったな」という気持ちになるタイプなのでいい感じです。
普通のノートでいいじゃない、と…]]></description>
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            <title><![CDATA[歯列矯正記録その5]]></title>
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            <pubDate>Sun, 29 Mar 2026 07:42:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[その５です。
アンカースクリューが無事定着したので犬歯を引っ込めるべくパワーチェーン(ゴム製)をつけました。たったそれだけのことなのに力のかかり方が変わったから？今痛みがすごいです。前回のワイヤー交換であまり痛くなかったので完全に油断していました。咀嚼も辛いのでやわらかめのものをしばらくは食べるようにしないと…
レトルトのおかゆ、よく非常食としてありがちですがあれあんまり好きじゃなくて…これを機に…]]></description>
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