計画相談支援事業所の担当者から睡眠外来の受診をすすめられ、六月に受診することになった。そもそもの始まりは、たぶん訪問看護が睡眠事情で入れなくなってきたからだと思う。それよりもっと前からで、作業所に通所できなくなったのが睡眠事情だったかもしれない。担当さんと面談したときにチラッと聞いたかぎり、入院して検査するみたいだ。脳波検査は以前にも受けたことがあるのだけど、あの状態で眠れるものだろうか……。睡眠外来に通ってるフォロワーさんのお話しもちょっと聞いたかぎり通院の可能性もでてきた。ひとまずの経験上、あまり深く悩まず不安に思わず、睡眠記録をつけていこう。