夜のティータイム。

仕事から帰宅して、おにいやん（夫）と寛ぎながらティータイム。

気になっていたSAKURA WADA の薬膳茶。

SAKURA WADA │ 薬膳の力を日常に。自分を大切に愛すためのセルフケアアイテム

sakurawada.jp

体質診断をしておすすめだったお茶を注文してみた。

棗が入っていてほのかに甘くてホッとするお茶。

最近体調崩したり、その影響もあるのか花粉症のアレルギー反応も酷くなって夜も眠れなかったり

色々と身体のバランスが崩れてしまっていた感じなので

ゆるーく薬膳や漢方を取り入れつつ

毎日のリズムを整えていこう。