小暑。

oriko
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今日は二十四節気の小暑。

夏もいよいよ本番。

リムテーさんがpostで紹介していた

はちみつ菊花茶を私も淹れてみました。

確かに冷やして飲むのも美味しそう!

身体の余分な熱を取り去り、ビタミンEやB1が豊富な菊花は今の時期にぴったり。

漢方薬を飲み始めて、ゆるーく毎日に薬膳を取り入れるようになって

じわじわ身体が整ってきました。

外邪に負けない身体つくりを目指したいです。

@oriko
毎日のなんでもない出来事の記録。 重度身体障害を抱えることになった おにいやん(夫)との事や 思う事、吐き出したい事を。