今日は二十四節気の小暑。
夏もいよいよ本番。
リムテーさんがpostで紹介していた
はちみつ菊花茶を私も淹れてみました。
確かに冷やして飲むのも美味しそう！
身体の余分な熱を取り去り、ビタミンEやB1が豊富な菊花は今の時期にぴったり。
漢方薬を飲み始めて、ゆるーく毎日に薬膳を取り入れるようになって
じわじわ身体が整ってきました。
外邪に負けない身体つくりを目指したいです。
毎日のなんでもない出来事の記録。
重度身体障害を抱えることになった
おにいやん（夫）との事や
思う事、吐き出したい事を。
小暑。