勤め先で悲しいことがあったので帰路でInstagramの犬とか猫を見て（他の用途で使っていないが）感情を「いぬ〜」「ねこ〜」だけに塗り替えていた。そうしないと涙が出てきてしまう。押し潰されるという表現は的確だと思う。私に「感情に囚われるな」と教えてくれたのはストア派とロルフ・ドベリさんの『Think clearly』。私に感情を表に出していいと教えてくれたのはもぐらコロッケと青木瑠璃子さんである。私は長いあいだ、感情を持ちながらそれを相手に伝えられないまま過ごしてきた。私が感情を出して場の空気を変えるのを恐れていたためだ。だから、何を考えてるかわからないと言われ続けた。たまに感情が出てしまうと驚かれて、しょげた。ここに来て辻褄が合う。