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        <title>osushitorahmen - しずかなインターネット</title>
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        <description>osushitorahmen さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Mon, 21 Sep 2026 19:07:07 GMT</lastBuildDate>
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            <title>osushitorahmen - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @osushitorahmen</copyright>
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            <title><![CDATA[おべんと]]></title>
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            <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 04:45:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日のお弁当は
鮭フレークとわかめの混ぜご飯
卵焼き
鶏ハム
しらたきとにんじんとピーマンのきんぴら
ブロッコリー
ミニトマト
なかなかいい感じのお弁当だと、午前中の頑張りゲージが高くなる気がするね]]></description>
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            <title><![CDATA[都市伝説解体センターを始めた]]></title>
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            <pubDate>Tue, 02 Sep 2025 00:00:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[面白そうだなと思っていたがSwitchのセールで10％オフになったのを後押しに買ってみた。懐かしいドット絵と物語のスムーズな進行にすっかり次へ次へとゲームを進めてしまう、面白い]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[おべんと]]></title>
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            <pubDate>Tue, 13 May 2025 03:49:38 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日のお弁当はセリご飯と豚角煮、ゆで卵とピーマンと椎茸のおかか和えじゃ、グフフ
セリご飯大好き]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[おべんと]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 04:44:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ウインナー　卵焼き　ほうれん草おひたし　トマトおかか和え　昆布ふりかけ
なんか基本のきってかんじのお弁当。ウインナーと卵焼きがあればゴキゲンなお弁当さ]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[いわきはいいとこだね]]></title>
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            <pubDate>Wed, 08 Jan 2025 04:37:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お正月、いわきに旅行に連れて行ってもらった。初いわきだ。塩屋崎の灯台に登り、マリンタワーに登り、化石と石炭の博物館に行き、重要文化財のお寺の菩薩様を観、ら・ら・ミュウでお土産を見たり浜鳥ラーメン（はまど〜り！）を食べ…福島原発のそばを通れたのもよかった。付近の民家は廃墟群と化しており、甚大な被害の爪痕は未だ生々しく残っている。忘れないことが私の出来る前進の仕方かと思う。
久々について行くだけの気楽…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[激Sammy]]></title>
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            <pubDate>Tue, 24 Dec 2024 06:12:47 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[冬が本気を出してきてかなり寒い。鍋が食べたくなるね
こたつで鍋できるようにIHのコンロとか欲しいな。まぁうちの鍋IH対応じゃないのばかりなんだけどね、こたつでお鍋憧れるな
ワクワクしてきたな]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[肉じゃがをな、腹いっぱい食べたんじゃ]]></title>
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            <pubDate>Wed, 04 Sep 2024 09:47:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうも昨日は朝から晩までダウナーに次ぐダウナーでめちゃくちゃ情緒だった、久々だ。キャパシティーオーバーなので一旦何もかも考えるのはよしとこう、どうせまだ二月三月先のことなんだし
てゆうかどうでもいいことだろうよ大抵のことは、大事なことなんてないよ、徒然生きてくのじゃよ]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[お弁当にかまぼこ入れ忘れたorz]]></title>
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            <pubDate>Wed, 17 Apr 2024 04:10:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ゆかりご飯　しらす入り卵焼き　豚の薄切り生姜焼き　唐揚げ　水菜と舞茸と油揚げのおひたし　かいわれ大根
おかずが4種以上あると自分的には豪勢なのです]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[お弁当のおかず]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Apr 2024 08:58:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いつもおんなじような感じになってしまう
油揚げが残っているから水菜のおひたしにして、かまぼこも使わなくては。
あと卵。卵さえあればなんとかなると思っている]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[お誕生日]]></title>
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            <pubDate>Fri, 22 Mar 2024 08:10:58 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お誕生日ディナー食べたもの
海老とアボカドのサラダ　ローストビーフのウニ乗せ　馬刺し　ビーフシチュー　パン
美味しかったよ〜ん]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[食べたものシリーズ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 11 Mar 2024 13:04:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[柿の種チョコ　豚こまとわさび菜ともやしのしゃぶしゃぶサラダ　納豆しらす　マグロぶつのトロロかけ　砂肝の塩コショウ炒め　鶏むねの水晶鶏　ごぼうとジャコのおむすび　緑のたぬき
明日のお弁当は玉葱と人参としいたけのひき肉あんライス
目玉焼きも乗っけたかったけど力尽きた]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ちくせう]]></title>
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            <pubDate>Sat, 09 Mar 2024 04:52:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[菜の花をうでて冷凍したやつの存在を忘れきっていた
今日しらすとあえて食べよー]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[昨日食べたものたち]]></title>
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            <pubDate>Tue, 05 Mar 2024 05:59:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[まるちゃん生ラーメン醤油に小ネギとシャウエッセン（この世で一番好きなラーメン）
もやしポン酢　ブロッコリーのおかかマヨ　ほうれん草とシラスのおひたし　イカ納豆　
砂肝の塩コショウ焼き串　ビーフステーキ　鶏団子スープ（ほうれん草、しいたけ、春雨入り）　なめこと豆腐と卵のとろとろ煮
どう頑張っても１日30品目なんて食べられないよう〜]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[今日のお献立を考える]]></title>
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            <pubDate>Tue, 27 Feb 2024 04:46:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[納豆と子持ちめかぶとトロロの和物
漬けマグロ
春菊のおひたし
メインがない！なんかお肉っぽいもの…寒いから手羽元煮物もいいな
お弁当は久々にオムライスにしようかな、チーズのせて]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[今夜のお献立も考え中]]></title>
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            <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 04:09:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[帰りにお刺身を買ってくのでお刺身
鶏むねのロースト（母作）とゆで卵とトマトのサラダ
しらすと納豆とめかぶ和え
砂肝の塩焼き
あとなんか温かいものほしいな
あーキクラゲー！スープにしようかな]]></description>
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            <title><![CDATA[寒いから]]></title>
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            <pubDate>Fri, 26 Jan 2024 04:06:15 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[情緒すぐ不安定になりがち。いやさ元からかもしれん。でも寒いからのせいにしておけば、春までは頑張れるからな。春にはまた気持ちの落ち着きが出てるかもだしな。人生は自転車操業です。とりま楽しみな予定で心を満たそうな。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[今夜のお献立考え中]]></title>
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            <pubDate>Tue, 23 Jan 2024 05:57:44 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お母さんにもらった薄切りとんかつを、みぞれ煮にする
昨日の残りの鶏と大根とこんにゃくと卵の煮物、春雨を買えたら追加する
わさび菜のおひたしとトマトのおかか和え
あと納豆かな。生木耳はどうしよう。。。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[今夜のお献立考え中]]></title>
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            <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 05:41:27 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[菜の花としらすのペペロン風
セリと納豆と卵サラダ
しらたき明太
あとなんかメインのおかず欲しいな何がいいかな、なんか買おうかな
ジョギングはできていません。筋トレはしました]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[ジョギングはできていない]]></title>
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            <pubDate>Fri, 12 Jan 2024 04:40:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[年明けから痛飲してしまうこと2度、少し反省。ガールズバーからのキャバクラはしごをしてみたが、あんまり面白くなかった。期待値を上げすぎているのか、そんなに面白い人はそうそういないのか。まぁもう行くことはないでしょう。リッキーさんのファンの子がいて、いるんだ、となった。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[仕事初め]]></title>
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            <pubDate>Fri, 05 Jan 2024 04:48:41 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうにも寒くてなのか寝起き悪し
普通に太った。正月休みのせいなのかその前からの暴飲暴食がたたっているのか…真相は闇の中ということにしておく。今年はジョギングとかできるようになりたい。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[今日はおでんじゃ]]></title>
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            <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 14:07:22 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[グフフ]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[師走]]></title>
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            <pubDate>Sat, 09 Dec 2023 05:02:49 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[どうも今年は妙に暖かくて年末感があまりないような。まぁそのうちには厭になるくらい寒くなるだろうから焦らずいきましょうね。
初めて行ったお店が美味しいお店だと嬉しくなる。イノシシのグリルを食べたんだよ。]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[おでん]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Nov 2023 02:21:20 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[牛すじ大根のレシピで、調味料をリュウジさんの至高のおでんのにしたら美味しかった。普通の牛すじ大根だとこってりしてて食べごたえあるけどあっさり食べたいときはおでんつゆがいいかも
圧力鍋レシピなので煮込みで蒸発しない分は水少なめで。
水700ml酒100mlに、オイスターソース大さじ1白だし大さじ5]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[こたつ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Nov 2023 05:52:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[こたつを出した。暖かくて良いね]]></description>
        </item>
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