退勤後、整骨院に行ってから買い出し。家での食事は極めて簡易的で、買う物もそんなに多岐に渡らない。基本的なもののほかにも、いろいろなものを食べるようにはしている。今回は、ギリシャヨーグルトを買うことににする。即席麺の類は、自分が買わなくても増えていくので、自分では買わないことにしている。あまり体には合わないが、家にあれば食べる。