花粉症がひどい。
例年は「一生鼻水が止まらない！！！」と叫んでいるんだけど、今年は目の痒みと肌荒れがひどい。
朝起きたら瞼が赤く腫れていて目が半分くらいしか開かない…洗顔料も滲みるしこれは詰んだ、と思っていたんだけど…
敏感肌用の低刺激なアイテムでどうにか改善したので、来年の自分のためにメモ。
使ってよかったアイテム
【松山油脂】
【キュレル】
お手入れ
パックは調子いい時だけする
化粧水をいかに肌に含ませるかが勝負。手で温めて3回くらいつけること
セラミドと消炎剤が入っているアイテムが合いそう
ノンアルコール、ビタミンも入っていないもの
夜は蒸しタオルで温めるのもあり（洗顔料とか滲みない時だけ）
乾燥しないようにクリームはたっぷり。時間あれば日中もこまめに塗る
肌を！！！触らない！！！！！！！！！！！掻かない！！！！！！
（たぶん無理だけど）小麦接種を最低限。砂糖もなるべく減らして腸を意識
デパコスも好きだけど、やっぱり自分に合う、安心できるアイテムを見つけるの大事。来年の自分は肌がボロボロになりませんように…頼む…
いつか買ったお花。
最近花粉のせいで家から全然出てないし、お花も買えてないからそろそろ部屋を春らしくしたい。