最近全然眠れない。夜2時間ぐらい寝て、そのあと起きて朝まで眠れない。数時間仮眠して仕事するみたいな日々が続いていた。そんなことしているとやはり疲労が蓄積されていて、メンタルてきにも病んできた。寝れない苦しみというのは経験した事にない人にはわからないと思う。それぐらい辛いし苦しい。自分は人生の中でn回経験しているのでだいぶ慣れている方だとは思う。すぐにどうにかできる問題でもないし、長く続くときもあればすぐに治るときもある。大事なのは焦らないこと。あとはできる限りのんびりすごくぐらいしかないと思う。カンファレンスとか勉強会とか楽しみにしてたものも、移動する体力も、誰かと話す気力もないから全部キャンセルしてしまった。(ドタキャンでごめんなさい。)とりあえず、長時間寝れるようになりたいのでゆっくり頑張ろう。