心と身体をととのえること

present
·

今日はお祭りだと思ったら事故が多発してしまい戦争みたいに人がたくさんけがをしたり死んでしまうような夢をみた。悲しくてこれ以上見たくなくて目が覚めた。あんなことが起こる前に危険を予測できるようになりたい。

今日も雨だ。雨が好きだ。なんで雨が好きなんだろう。世界が止まっているように感じるからかもしれない。少しだけ世界の速度がゆっくりになって、それが自分のペースに合うように感じるのかもしれない。雨の音も好き。水の音が好き。

雨が好きなのは、自分も少し立ち止まっていいよと言ってもらえているような、少しゆっくりのペースでもいいんだよと言ってもらえているような気がするからかもしれない。

携帯の画面を整えたら少しきれいに気持ちよくなった。うれしい。身体と心を整えることを毎日つづけたいなと思う。それがしやすくなる環境を携帯画面で作ってみた。やろうと思えば何でもできるなと久しぶりに感じた。いい感じのto do listアプリを探そうと思う。見つかるといいな。

@present
いまのわたしの記録 自分へのプレゼントとしてつづります だれかに届いたらもっとうれしい。