最も必要なもの、それは体力

project0t
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「心技体」という言葉がある。

この中で最も重要で優先すべき事項はどれか。僕は「体」だと思っている。

「体」とは体力だ。僕はギターの練習を30分以上続けることができない。体力がないからだ。「技」を磨こうとしても、「体」がないと磨くことができない。

「技」がないとどうなるか。技術がないと、物事が上手くできない。上手くできないから自信が持てない。「心」とは精神力。「技」がない状態で「心」を磨くことはできないということ。

僕はドラゴンズファン。それも落合信者だ。

落合さんが監督時代、何かのインタビューで「心技体ではなく体技心」と言っていた。つまり、まずは体力を付けろ、話はそれからということだ。

40歳を超えると、これまで出来てたことができなくなる。ギターの練習が30分以上続けられなくなるなんて、想像もしてなかった。

僕に必要なのは体力だ。そして、これからもずっと自分の課題として付き合う必要がある。僕はどんどん歳をとっていくのだから。

@project0t
ただ音楽を楽しみたい人