ほどよく感情を手放すことも大事だと気づいた

raryosu
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日々仕事をする中で、いろいろとモヤモヤしたりイライラしたり、もしくはすごく嬉しかったり感激したりすることがある。

とくに、マネジメントを仕事にしているいま、たくさんの変数があり、アンコントローラブルな要素も多々ある。これにいちいち気を取られていると、感情の上下で仕事もはかどらない。ただでさえ、感情の変化に弱いのだから。

僕はすべての物事を考え抜くようにしていた。

でも最近は、考えても考えてもモヤモヤすることや、イライラすることにも時折ぶち当たるようになった。だからといって、その悩みのタネと直接向き合っても、それでもなお、その感情が晴れないことがある。

でもそういうときは、だいたい、僕が向き合う必要がないことなのだと最近は思う。だって、わからないんだもの。でも、仕事は回っているし、僕の周りの人たちはいつも通りの生活をしている。

だから、深くは考えずに、一旦その激しい感情を手放して、事実にだけ向き合うことにする。

案外シンプルなことが多いみたい。