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        <title>razon - しずかなインターネット</title>
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        <description>razon さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>razon - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @razon</copyright>
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            <title><![CDATA[20260825 バーガー、蒸しさつまいも、卵焼き、ほうれん草としめじとコーンのおひたし]]></title>
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            <pubDate>Tue, 25 Aug 2026 03:10:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[黄色い]]></description>
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            <title><![CDATA[20260824 カニクリームフライ、蒸しさつまいも、味玉、もやしサラダ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 24 Aug 2026 03:07:51 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[何となく密度薄め]]></description>
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            <title><![CDATA[20260821 🍛]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 03:06:59 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[余った野菜片っ端からブチ込んでやったわい]]></description>
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            <title><![CDATA[20260820 海老焼売、凝縮された森、卵焼き、麻婆茄子]]></title>
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            <pubDate>Thu, 20 Aug 2026 03:11:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[お前いつも中華食ってんな]]></description>
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            <title><![CDATA[20260819 肉焼売、凝縮された森、卵焼き、野菜と水晶鶏の梅昆布和え]]></title>
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            <pubDate>Wed, 19 Aug 2026 03:38:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[白要素強めだけど緑赤黄が揃っているのでちゃんとした感が出る]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[20260818 唐揚げ、凝縮された森、味玉、かぼちゃサラダ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 18 Aug 2026 03:05:36 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[かぼちゃサラダにカレー粉を入れてみたが見た目に違いが出ない]]></description>
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            <title><![CDATA[20260817 ウインナー、凝縮された森、味玉、もやしサラダ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 17 Aug 2026 03:06:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ひさびさお弁当]]></description>
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            <title><![CDATA[20260807 肉焼売、凝縮された森、卵焼き、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 03:06:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今週はひじきで乗り切りました（完売）]]></description>
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            <title><![CDATA[20260806 卵焼き、麻婆春雨、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 03:13:30 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[米に対する攻撃力が高い糖質こと麻婆春雨]]></description>
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            <title><![CDATA[20260805 ウインナー、凝縮された森、ゆで卵、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 03:05:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日は広範囲に黒い]]></description>
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            <title><![CDATA[20260804 ハンバーグ、凝縮された森、卵焼き、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 03:13:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[3つセット売りされてたりするチキンのハンバーグなんですが、これは赤身肉や加工肉と違って大腸ガンリスクが少ないそうな]]></description>
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            <title><![CDATA[20260803 唐揚げ、凝縮された森、卵焼き、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 03:08:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[半額のじゃこ天をひじきにブチ込みました]]></description>
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            <title><![CDATA[20260731 バーガー、サラダチキン、卵焼き、温キャベツの胡麻塩昆布和え]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 03:08:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ブロッコリーの不在を鶏胸肉で埋めているのでノリがトレーニー]]></description>
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            <title><![CDATA[20260730 海老焼売、凝縮された森、ゆで卵、野菜のカレーオイスター炒め]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 03:16:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ブロッコリー打ち止め太郎]]></description>
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            <title><![CDATA[20260729 クリームシチュー]]></title>
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            <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 03:06:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日も今日とて米の蛮族なんですがオートミールとかと合わせればよかったなと思いました]]></description>
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            <title><![CDATA[20260727 唐揚げ、凝縮された森、ゆで卵、大根と厚揚げとごぼう天の煮物]]></title>
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            <pubDate>Mon, 27 Jul 2026 03:07:14 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[茶色い]]></description>
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            <title><![CDATA[20260724 塩鯖、凝縮された森、ゆで卵、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Fri, 24 Jul 2026 03:14:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[冷凍のサバが安かったので買ったんですが塩味の個体差が激しい気がする]]></description>
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            <title><![CDATA[20260723 バーガー、凝縮された森、卵焼き、キャベツの胡麻和え]]></title>
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            <pubDate>Thu, 23 Jul 2026 03:07:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[くらこんとフジッコの塩昆布の違いを理解しつつある]]></description>
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            <title><![CDATA[20260722 唐揚げ、凝縮された森、ゆで卵、ひじき煮]]></title>
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            <pubDate>Wed, 22 Jul 2026 03:14:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ひじき微妙にこぼれがち]]></description>
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            <title><![CDATA[20260721 ウインナー、凝縮された森、卵焼き、もやしサラダ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 21 Jul 2026 03:21:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[わかめご飯の素、最後のほうは粉砕されたやつが飛び出てしまう問題がある]]></description>
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            <title><![CDATA[20260717 唐揚げ、凝縮された森、ゆで卵、肉野菜炒め]]></title>
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            <pubDate>Fri, 17 Jul 2026 03:09:45 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[肉野菜炒めに仕上げのレモン汁でもブチかまそうかなと思っていてまんまと忘れたことを今思い出した]]></description>
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            <title><![CDATA[20260716 ウインナー、凝縮された森、卵焼き、マカロニサラダ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 03:11:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[鮭ひろし終了のお知らせ]]></description>
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            <title><![CDATA[20260715 ハヤシライス]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Jul 2026 03:10:55 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[珍しくうしを食べています]]></description>
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            <title><![CDATA[20260714 肉焼売、凝縮された森、ゆで卵、もやしサラダ]]></title>
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            <pubDate>Tue, 14 Jul 2026 03:28:19 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[白い]]></description>
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