昨日夜に最近サボってた足つぼマッサージやって寝たらぐっすり眠れた。継続って大事。
すっきり晴れたから張り切って布団干してカバー洗濯してと盛りだくさんで、ついでにトイレ清掃と掃除機もかけてゴミ捨てして午前中から気分がスッキリした！今日プチ一人暮らしだから自分時間めいっぱいで幸せすぎる。ご飯も時間気にしなくていいからちょっと外出しようか。
早めにお昼食べて（ずっと忘れてた賞味期限切れのカレーラーメンを消費）お布団と洗濯物を一式取り込む。風もあっていいお天気だからカラッと乾いてた。気分いい！
午後から古着屋へ行く。久々で途中に坂もあるし自転車だから疲れた。けど過ごしやすい気候だったからそのへんのストレスはなくてお出かけ日和で心地よかった。土日に来ること多いけど平日の方が人もあまりいなくて探しやすかったな。色々掘り出し物ゲットできた。ボトムスが欲しかったけどいいのがなくて次の機会にした。しかし試着する度に痩せなきゃなーと思うんだけど…うまくいかない。。ずっと何やっても痩せなくてそれが婦人科の病気のせいでお腹ぽっこりしてるのもあるってなって、どこかそれを免罪符にしてたところあるかも。けど病気は薬飲んで経過観察中だし、今度の受診でエコーで見る予定だけど良くなってんのかどうなのか分からない。生理止めてから心身共にすっごい楽にはなった。衝動的なドカ食いとかなくなったし、以前より安定してる気はしてる。薬の副作用も不正出血だけでこれからもっと出てくるのかまだよく分からないけど。はぁ…とりあえずダイエットは継続しよ。とりあえずお菓子とかを減らせばいいんだよね。お腹空かないけど時間になると食べないとみたいなのあるんだよな。お腹空いてないなら食べなくてもいいんだよなぁ。
誰もいないからずっと録画してて見れてなかった「未解決事件 下山事件」のドラマをようやく視聴。面白かった。演者さんも素晴らしかったから単発ドラマなの勿体ない感じする。事件自体はなんとなく知ってたけど、あまり聞いたことない説だったからかなり興味深かった。内容もそうだけど、雰囲気がジョーカーゲームっぽいなーって思ってたら音楽が川井憲次さんでなるほど！ってなった。いつだって利用されて犠牲になるのは弱い者って昔も今も変わってないんだなぁ。
虚実被膜。