<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>rerost - しずかなインターネット</title>
        <link>https://sizu.me/rerost</link>
        <description>rerost さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
        <lastBuildDate>Thu, 24 Sep 2026 16:53:48 GMT</lastBuildDate>
        <docs>https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html</docs>
        <generator>しずかなインターネット</generator>
        <image>
            <title>rerost - しずかなインターネット</title>
            <url>https://r2.sizu.me/users/11247/avatar.jpeg?v=1700297724840</url>
            <link>https://sizu.me/rerost</link>
        </image>
        <copyright>© @rerost</copyright>
        <item>
            <title><![CDATA[思い切って北海道の札幌に引っ越しをした]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/s4ruwk6z7b0e</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/s4ruwk6z7b0e</guid>
            <pubDate>Sat, 27 Sep 2025 08:22:24 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今年の1月に転職をした。特にフルリモートで探していたわけではなく、偶然選んだ企業がフルリモートの企業で、特に東京に住み続ける理由もなくなったので思い切って北海道の札幌に引っ越しをした。
前職は時期によって変わるが、オフィス出社があり、元々住んでいた部屋は前職のオフィスに近いという理由だけで住んでいたが、立地が高級住宅地のそばということもあり家賃がそれなりに高かった。
引っ越した理由
おもにこの3つ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[旅行の振り返り 2024秋]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/4dnwbrra7t4d</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/4dnwbrra7t4d</guid>
            <pubDate>Tue, 12 Nov 2024 14:50:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[北海道に5泊6日の旅行に行ったのでその振り返り。
北海道出身だが実家から300 ~ 400km離れているので旅行とする。
日程: 自分向けリンク
1日目: 羽田 -> 稚内 -> 旭川
2日目: 旭川 -> 登別
3日目: 登別観光
4日目: 登別 -> 札幌
5日目: 札幌観光
6日目: 札幌 -> 羽田
時折ちょうど現地にいた人や、そこに住んでいる知り合いとあったりもしたが、基本は一人旅行。
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[旅行の持ち物 2024/06]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/z3cr8ni37c0t</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/z3cr8ni37c0t</guid>
            <pubDate>Fri, 21 Jun 2024 14:32:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[目的: 毎回Todoistで作成していたが、毎回作り直している。一回まとめておいて検索に引っかかるようにしたい
自分の旅行の持ち物リスト
1泊2日
2~3泊
に分けて考える。3泊以上は帰省時くらいなので扱わない。
1泊2日
基本的に仕事用リュックで行く
持ち物
仕事用リュック
小さめの巾着袋
モバイルバッテリー（MagSafe用）
短めのケーブル
消毒液
ポーチ
ACアダプタ（USB-C 2口）
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[禁煙準備期間1,2日目]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/kiv82v7czk66</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/kiv82v7czk66</guid>
            <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 13:40:09 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[禁煙時のあれこれの備忘録。
僕は日にだいたい30本くらいIQOS イルマを吸う。が、いい加減
月2,3万円ほどかかる生活から抜け出したい
外に出ると目で喫煙所を探してしまう
非喫煙者といると、何度も喫煙所に行くので申し訳ない（複数人でいる時だと許されそうだとは思っている）
あたりが気になってきたので（ちょうど連休を利用して）禁煙する。
昔2022/09 ~ 2022/12あたりで禁煙していたのでそ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[禁酒やめる]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/7ov2x4tfo2s7</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/7ov2x4tfo2s7</guid>
            <pubDate>Sun, 28 Jan 2024 10:32:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[禁酒して良かったこと
二日酔いがない
出費が減る
飲み会後、振り返って後悔しない（これが一番デカい）
アルコールフリーのビールが美味い。多分苦いものが好き
良くなかったこと
僕はシラフで飲み会に参加するとライブの腕組み棒立ちオタクみたいになる
周りがシラフに気を使う（飲んでいるときや支払い時）
ので、二日酔いにならないあたりがいい感じにメリデメのバランスが取れてそう。
僕の飲酒ループは、
酒を飲む…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[憧れから逆算して成果目標を建て、行動目標に執着する]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/hz4vk33fthw2</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/hz4vk33fthw2</guid>
            <pubDate>Sun, 21 Jan 2024 04:00:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[これをやりながら色々考えていたので。
目標、特に成果目標の達成には2つ思考が必要で、
成果目標につながる行動目標を設定する
行動目標をひたすらやる
あたりだと思っている。
成果目標につながる行動目標を設定する
ここが一番頭を使う場所で、実際「憧れ」を達成するために何をすべきか・何をしないべきか、などをいちいち考えると脳みそが疲れてしまい、憧れが霞んでしまう。なので憧れを実際達成した姿を具体化しつつ…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[2023年振り返りと2024年の目標]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/c41cx0h9cfnz</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/c41cx0h9cfnz</guid>
            <pubDate>Sun, 31 Dec 2023 16:51:34 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今年で29歳になる。20代の終わりも見えてきているので、一気に目標達成をしにいく年にする。
テーマ: 40歳まで生きれるようにする。
あとコロナ明けの人類の変化についていけていないので、その時代を死なないように生きていきたい（開いている公共交通機関、人類全体の人生フェーズが自分と同じレベルまで落ちているという安心感、etc...）
2023年振り返り
良かった
健康に過ごせた
同僚の力もあり、チー…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[プラットフォーム側の推薦に振り回されるのではなく自分の意志も持つ]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/2f2zwo6skkzw</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/2f2zwo6skkzw</guid>
            <pubDate>Sun, 17 Dec 2023 13:31:53 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いろんなプラットフォームで高度な推薦が行われている。わかりやすいサービスだとYouTubeやTikTokなどの動画サービスであったり、AmazonのようなECサイト、Twitter（X）のようなSNSなど。
プラットフォーム側の推薦に流されていくとこれらに踊らされてしまったり、なかなか抜け出せないぬるま湯状態になってしまうんだろうなと最近思っている。
気になりはするが、あまり満足しなかったり、数日…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[自分のMP]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/db4n7ttshcsx</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/db4n7ttshcsx</guid>
            <pubDate>Sun, 03 Dec 2023 14:48:35 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[ふとこれ読んであれこれ自分のもまとめておこうと思ったので。
自分が仕事をする上で
やる気
ストレス
MP
あたりが多分変数としてありそう。ここでは「MP」について書く。
MPを使う・使わない
ざっくり、この記事でいうところの作業・仕事が自分の中でスッキリした分け方になっていて
作業: MPを使わない
仕事: MPを使う
MPが切れると何が起きるか
MPの定義が曖昧性が高いので、自分が発生する症状で…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[現在の自分と未来の自分を分けて考える]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/m3f0mu25m47v</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/m3f0mu25m47v</guid>
            <pubDate>Mon, 27 Nov 2023 15:03:08 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[自分のプロフィールに
とりあえずやってみてから考える
と書いてあるが、これは勢いで大学生時代に入れたものだが、わりかし気に入っていて、今でもここに従って生きている。
また、別の話として、最近ちまちま読み進めているファスト&スローの中に以下のような記述がある。
・ピーク・エンドの法則──記憶に基づく評価は、ピーク時と終了時の苦痛の平均でほとんど決まる。
・持続時間の無視──検査の持続時間は、苦痛の総…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[毎週やっている振り返りの振り返り]]></title>
            <link>https://sizu.me/rerost/posts/e06a6d6s3zik</link>
            <guid>https://sizu.me/rerost/posts/e06a6d6s3zik</guid>
            <pubDate>Sat, 18 Nov 2023 08:48:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[社会人生活も6年目に突入して若干の飽きが来ているので、週次の振り返りをここ3ヶ月くらいやってみている。日記としてと、毎日をできるだけ変えながら生活しようという思いで振り返り、次どうするかなどを考えている。
そこから出てきたネタは、
目標であれば毎週の振り返りで管理
考え事であれば、以下のような形で管理する
ぼやく: Twitter（X）に投稿してみる
自分の考えを引き出す: Obsidianで書い…]]></description>
        </item>
    </channel>
</rss>