2024/2/14の日記 ランニングは時間で考えると良いのかもしれない

reud
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やったこと

  • 労働

  • ランニング

小言

  • 自炊して労働してランニングをすると可処分時間が死ぬ

  • 気が向いたのでランニングをしました

    • 「ランニング 初心者」で調べると、「まずは20分以上走るところから始めよう」と書いてあったのでとりあえずジョギングの速度で30分走ってみました

    • なるほどこれは・・・ 良いのかもしれない

  • 花粉へ

    • 怒ってます れうどより

スリー・グッド・シングス

  • 体を動かした

  • 継続的な自炊

  • 日記を書いている

@reud
美味しい空気が大好きで、その次に美味しいご飯が好きです @releaseud - 2021/1/8 ~ blog.reud.net/categories/diary/page/67 - 2023/3/24 ~ note.com/reud - 2023/11/15 ~ ここ