ゼパ、という地雷系女子をご存知だろうか。YouTubeやTikTokで活動している配信者だ。
ストゼロをこよなく愛し、それによる酒焼けで見た目より声が低い。なんというか酒好きで陽気なお姉さんという印象だ。
彼女の動画を見ていると元気になれる。シンプルな編集も見ていて疲れない。
ストゼロで米を炊いたり、酒初心者に向けてプレゼンしたり……とにかくぶっ飛んでいて、面白い。頭を空っぽにして見ることができる。
その中でも特に好きな動画はこれだ。
この動画の中に、こんな格言（お言葉？）がある。
病んでても自分を卑下しなくていい、ゆっくり進めばいい
この言葉が私を救った。
私はすぐに自分を責める。
自分の失敗を思い出したとき、昔言われたことを思い出したとき、うまくいかないとき。
そのあと病む。
どうしてできないんだ、あのときこうしていれば、ああ言われたからお前は反省しなければならない。
しかし、その必要はないのだ。病んでても、卑下しなくてよいのだ。ゆっくり進めばよいのだ。
病気でない、普通の道を歩むことができた同い年の友人と比べると進みが遅すぎるかもしれない。
それでいいのだ。ゆっくりだけれど進んでいるのだから。
私はその進みを見落としがちだ。私なんか全然足りてない、他の人に比べたらまだダメダメで……。
まだ卑下している。私は私で進めばよくて、他人と比較する必要はない。
主治医にも「焦らなくていい」と言われているのに、私はなんと愚か者……いや、卑下してはいけない。気づけたからよいのだ。今気づけたから、よいのだ。
今日は疲れていたので、プログラムに参加せず、無理せず休めるスペースで休んだ。それでよいのだ。
ゆっくり進んでいるからよいのだ。
自分を卑下しないように、少しずつではあるが努めていきたい。
しかしこのゼパさん、今年で活動をやめてしまうらしい。動画が投稿されるのが楽しみだったのだが、本人が決めたのだ、仕方ない。
いちファンとして、引退するそのときまで応援しようと思う。