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        <title>risa - しずかなインターネット</title>
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        <description>risa さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title>risa - しずかなインターネット</title>
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        <copyright>© @risaco</copyright>
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            <title><![CDATA[8月29日(土) | 過去の自分にがっかりした話]]></title>
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            <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:04:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨年は「干渉しない優しさ」をよく知らされる年だった。
ゆるやかに感覚が変わってきているのか、過去の自分にがっかりすることが最近よくあった。
ちょっと前の自分は、
「もう一歩深く、より詳しく、いま！わたしは聞きたいんだ」「わたしは、こう思うから相手に伝え切りたい」「それは間違ってるんじゃないか？とうまく気付かせたい」
等々、相手のいまの感情はそこまで考えずに、自分の納得を優先して、対話していたような…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8月4日(火) | 食と友人と家族に癒される夏]]></title>
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            <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 12:35:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[7月は暑すぎず、過ごしやすかった！
このままあの去年のような暑さを感じずに、いつの間にか秋になってたらいいな〜
最近の食の記録🌻
喫茶店のチーズケーキ🧀
メニューの文章が、とてもかわいかった。
ああ、チーズケーキ。
トマトとエビのスパイスカレー🍅辛かった〜けど、美味しかった！
友人の前では、辛いけどイケる！と強がって食べた。笑
義母からブルーベリーをいただいた🫐
SNSで話題の、バレリーナの夜食を…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月28日(火) | キュートな人]]></title>
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            <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 04:49:25 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[久しぶりにラジオを聞いたら、藤井隆が出ていた。嬉しい。
藤井隆、昔から好きです。
熱狂的にお金をたくさん課金してまでも、推したい！みたいな人は、あまりできたことはない。
でも、地味に実は好きで、メディアに出ていると、嬉しい…みたいな人が結構いる。
藤井隆を筆頭に、狩野英孝、オードリーの春日、レインボーのジャンボたかお…辺りが推しです。
エネルギッシュで、なんだかキュートな雰囲気を持つ、エンターテイ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月16日 | 写真で最近のいろいろ]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jul 2026 10:04:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[いよいよ暑さが夏本番になってきた…しっかり水飲んで、しっかり食べて乗り切ろう〜！
写真で振り返る最近のいろいろ📸
友人からもらったスパイスカレーの素💫暑い夏に合うトマト風味で、美味しかった〜🍅
ここ最近アジア系の料理食べたい欲すごい。KALDIのエスニック茶漬け美味しい！
セブンのスムージー飲んでみたかったの、飲めた！スタバのマンゴーのやつに似てた🥭💫
食パンにプチッとうどんの、たらこバターをつけ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[7月1日 | 出産後のよき変化]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 Jul 2026 04:45:04 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前回の日記から5ヶ月ほど経ち…(毎度言う)
育休に入ってから半年が経ち、あっっっという間すぎて、驚く。
子の成長は本当に早くて、あんなにちっこかった身体がみるみる大きくムチムチになり、親が成長に追い付けない。
1ヶ月前に「こういう場合どう対応すればいいんだろう？」と悩んでた事が、そんな時もあったね…というように、時が過ぎ去ってゆく。
まさに人間の進化を見守ってる感じで、本当におもしろい。人間ってよ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[1月30日 | am2:00ミルクタイムにて]]></title>
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            <pubDate>Thu, 05 Feb 2026 09:40:52 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[現在1月30日のam2:00。子の授乳が終わり、無事にスヤスヤと子は寝た。
それとは逆に、私の目が冴える。
前回の日記から3ヶ月が経っていた…！10月が遠い昔のように感じる。
1ヶ月ほど前に、子供を出産した。
昨年の5月から12月の出産日まで妊婦生活を送った。出産して1ヶ月経ついまは、妊娠期間がもはや懐かしい。
予定日より早い出産だったので、約8ヶ月間お腹にいた子が、いま目の前で過ごしている。
産…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[10月30日(木) | 風邪引きの晩秋]]></title>
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            <pubDate>Thu, 30 Oct 2025 01:37:54 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[もう少しストーブは我慢しよう…と、クーラーの暖房をずっと付けていたら案の定、空気が乾燥しまくって喉がイガイガし始めて風邪を引いた。
なんとか回復させて、あと少しで治りそう。
先週末は無印週間でお買い得商品を購入しに、家族で近所のイオンへ行く。無印のお菓子ってなんであんなに美味しそうなんだろうか。
どんどん気になるものをカゴに入れていき、先に会計に並んでる姉のカゴを覗いてみるとお菓子が一つも入ってお…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[10月15日(水) | スポーツ(応援)の秋]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 10:32:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[週末はスポーツがアツかった…！日ハムのクライマックスシリーズから始まり、レバンガの奇跡の32点逆転劇からの、日本サッカー強敵ブラジルに勝利！
スポーツ観戦はいいねぇ。
最近は旦那さんも「今週はクライマックスをリアルタイムでちゃんと見たいから、仕事帰りのジムはお休み。」と言うくらいに、日ハムにどっぷりハマっている。
今日からのソフトバンク戦、頑張ってほしい〜！いやいや、最後まで選手に愉しんでほしい〜…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[10月7日(火) | 食の記録]]></title>
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            <pubDate>Tue, 07 Oct 2025 09:48:33 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[あれ、前回から3週間近く経っている…
時の流れは早いな…（n回目）
今週あたりから気温が格段に下がってきた。もう思い出したかのように夏日になることだけはやめてほしい。早くニットなど着たい。
最近も相変わらず美味しいものを探し、訪れ、食す。ことを楽しみに過ごしている。
先日は定山渓に行ってきた。贅沢な食事をして、心もお腹も満たされる。
大きなお肉…最高だぁ。
カレー中毒も継続中で、人にカレーにハマっ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9月18日(木) | 秋の装い]]></title>
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            <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 10:01:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[本格的な秋になってきた。
季節の変わり目は、次の季節ものを買い足そうとZOZOTOWNを見入る日々。秋冬の洋服が好きだから楽しくてしかたない。
暑い夏は冷えた水ばかり飲んでいたけれど、涼しくなってくると、温かい飲み物が身体に沁みるので、それもいい。
今日朝の通勤で栗がいくつか落ちていて、人の装いも長袖が増えてきて、秋らしい風が吹いていて、通勤で外を歩く毎日は季節を感じてとてもよい。
夏は汗をかきな…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9月8日(月) | ゆるやかな週末]]></title>
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            <pubDate>Mon, 08 Sep 2025 10:27:42 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[週末に何年かぶりの歯医者へ定期検診に行った。虫歯等なく、歯磨きを褒められた。やった〜！
小学校から社会人3年目くらいまで、ワイヤー矯正をしていて歯磨きは何度も指導されていたから、いまでも歯磨きは得意🦷
褒められるとより頑張りたくなるタイプなので、それからというものネットで歯磨きのコツを調べ直して、より綺麗に磨くように意識！イイコト！
日曜日はグランメゾンの映画DVDを見る。パリが舞台なので字幕が続…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[9月1日(月) | 夏終わりドライブ]]></title>
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            <pubDate>Mon, 01 Sep 2025 10:32:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[今日から9月…🍂🍠🌃
先日ユニクロに行ったらもうニットが売られていて、冬が近づいていると感じてとても嬉しい。(冬大好き女)
週末は夏の終わりドライブで、札幌からそう遠くない厚真町方面へ。
想定以上に食べまくりの1日になった。
恐竜型のたい焼き、かわいい！味も素朴で美味しかった🦖🦕
ミルクとマンゴーのダブルジェラート🍨
この他にも、お昼にハンバーグ定食とクロワッサンとクッキーも食べました。食べすぎた…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[8月21日(木) | 食への意欲]]></title>
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            <pubDate>Thu, 21 Aug 2025 10:34:16 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日の夜中から朝方にかけて雷すごかった〜。
朝出勤時に外へ出たら、湿度がなくて涼しい空気に夏の終わりを感じる…！と思って歩いてたら、会社に到着する頃には、どんどん日差しが強くなってきて、まだ夏は終わらん！と言われているようだった…
9月は北海道の残暑も本気出してくるから、まだ秋は遠いな。
ここ最近で食べたデザートたち。
美味しいケーキ屋を発見🍰こりゃ美味い！
久しぶりのぱんしゅう🌟やっぱり美味しい…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[8月19日(火) | いつぶり？？日記]]></title>
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            <pubDate>Tue, 19 Aug 2025 10:19:50 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[約5ヶ月ぶりの日記。時の流れ恐ろしいぃぃぃいぃ。
この5ヶ月忙しかったり、色々あったり。嬉しいことがあったり不安なこともちょっとあったり、なかったり。
日記を書く気力がなかったという言葉が一番しっくりくる。
今週会社のラジオでライジングサンのライブ音源がよく流れてくる。（行ってない身としては超嬉しい…）
KALMAの夏の奇跡が流れてきて、29歳にめちゃくちゃ沁みて沁みて…謎の気力が湧いてきた。笑
…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[3月21日(金) | 春が来そうで来ない]]></title>
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            <pubDate>Sat, 22 Mar 2025 01:35:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[前回から約1ヶ月も経ってしまっていた。最近は春が来そうなのに、なかなかあったかくならず…冬コートがそろそろ飽きてきた🧥
3月が始まってからの最近の出来事。
去年の旅行で行った石川県で地震に遭遇してから、災害時バッグ準備しよう！と、強く思っていたのになかなか行動にうつせず…(本当こういうの重い腰になっちゃうのなんでだろうか)
先日3.11の日にニュースで当時の映像を見て、この災害の怖さが実は近くにあ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2月26日(水) | 特技 : 一気見]]></title>
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            <pubDate>Wed, 26 Feb 2025 10:27:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[先週末の日曜日は、母と映画キャプテンアメリカを見た。
邦画にハマっていたけど、久しぶりにアクション洋画もとてもおもしろかった。
見終わったあと余韻に浸りたくなる邦画と、爽快な気持ちでスカッとなる洋画、どちらも良いねぇ。
月曜日も祝日で休みだったのでドラマ「大豆田とわ子と三人の元夫」を一気見した。
先日見たファーストキスで、素敵な雰囲気を醸し出す松たか子の虜になり、見たかったドラマ。
評価も高かった…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2月14日(金) | 余韻で号泣]]></title>
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            <pubDate>Fri, 14 Feb 2025 10:33:46 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[昨日仕事終わりに映画「ファーストキス」を見た。めちゃくちゃによかった…
エンドロールが流れている間中、余韻でめちゃくちゃ泣いた。
エンドロール中の曲も、ものすごくよかった…！
見終わった後いろんな感情が頭の中にめぐらさったけど、文字にするとどの言葉も薄っぺらく聞こえてしまう気がする😇悔しい。
夫婦で互いが40代になったときに、いまも過去も、どちらも愛おしいと思えるようないまを過ごそうと思った。
あ…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2月5日(水) | イライラは自分で片付ける]]></title>
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            <pubDate>Wed, 05 Feb 2025 11:45:05 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[残業で目と頭が疲れた〜
帰ったらご飯作らないと…という事実に、誰のせいでもないイライラが顔を出してくる。
これは帰ったら旦那さんにイライラをぶつけてしまいそうだ。と、今日はたまたま事前に気付けたので退勤時に気が抜ける曲No. 1のネバーヤングビーチを聞く。
ネバヤンを聞くと気が抜けに抜けて大抵のことは、本当にどうでも良くなる。(めちゃくちゃいい意味で)
なにをイライラしているんだ自分という気持ちに…]]></description>
        </item>
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            <title><![CDATA[2月2日(日) | 休日]]></title>
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            <pubDate>Sun, 02 Feb 2025 10:16:02 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[日曜日、11時半頃に朝映画を見終えた父と母がランチに誘ってくれたので最近気に入った近所の豚丼屋さんへ行く。
この間、夜に行った時には気付かなかったけど、隣になんとも素敵な珈琲屋さんがあったので豚丼を食べたあと、そこで珈琲を飲んだ。
父と母は優しいけど、辛口なところがおもしろくて今日見た映画もなんだか微妙だったとケラケラ笑いながら教えてくれた。
帰宅して、手土産でもらった生ドーナツを食べる。
この冬…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[1月31日(金) | どうぶつの森音楽のススメ]]></title>
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            <pubDate>Fri, 31 Jan 2025 10:37:18 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[最近読書タイムのお供に聞いているプレイリスト↓
どうぶつの森の、村が雨の日にかかるBGMをプレイリストにしたもの。
どうぶつの森はDS時代を最後に、それ以降ゲームはやっていないけど、サウンドトラック？ゲーミング音楽？がめちゃくちゃ好きで、よく流す。
歌詞が入っていないので、いまやっていることに集中できるし、どうぶつの森の音楽は自分の村をただ歩いているあの平和すぎる世界観に浸れるのでおすすめ。
金曜…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[1月20日(月) | 夜明けのすべて]]></title>
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            <pubDate>Mon, 20 Jan 2025 10:24:39 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[週末に先日読み終えた【夜明けのすべて】の映画を観た。
小説とストーリー内の設定が違うところも多かったけど、読みながら想像していた雰囲気とぴったりだったし、とてもとてもいい映画だった。
主題歌がなくて、最後の終わる瞬間まで映画の中の日常がそのまま静かに流れていて、そして終わった。
若干ノイズっぽい映像も素敵だと思っていたら、16mmフィルム？を使用しているらしい。（詳しくはわからない）
ストーリーの…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[1月19日(日) | 研鑽]]></title>
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            <pubDate>Sun, 19 Jan 2025 12:03:56 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[年始に友人とお茶をした時に「今年は夏に仕事で試験があるから、勉強の年にしようと思う」と言っていた。
それはあやかりたいと思い、その子が外に出て勉強するという日は、予定が合えばわたしもパソコンを持参して自主制作をしよう。と決めた。
昨日がその2回目。いい時間だ！ありがとう〜
その子が「今年は一緒に研鑽だね。」と聞き知らぬ言葉を言っていた。
調べると【ものごとを磨き極めること】らしい。かっこいいからど…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[1月16日(木) | 昼の読書タイム①]]></title>
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            <pubDate>Thu, 16 Jan 2025 10:26:31 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[年末に上司が来年は週1回インプットとして読書タイムを1時間とろう！と発案してくれた。本はなんでもいい。
と、いうことで先週から読書タイムが始まった。
昨年映画が気になっていたけど、公開期間中に見に行かなかったので購入した「夜明けのすべて」。
半分読んで止まっていたので、また読み始め昨日の2回目の読書タイムで読み終えた。
パニック障害がある男性とPMSがある女性が、理解し合って互いの支えになっていく…]]></description>
        </item>
        <item>
            <title><![CDATA[1 月15日(水) | いまさら年末年始の日記]]></title>
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            <pubDate>Wed, 15 Jan 2025 10:30:28 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[新年が始まって、もう15日目。先週末は3連休のこともあり身体はまだまだ休み気分が抜けない…
今更だけど、年末年始の振り返り。
年末はゆっくりと近郊の温泉へ行った。
温泉に入って、美味しいご飯をたらふく食べて、年末のおもしろいバラエティー番組をのんびり見た。一年の疲れを癒せた年末温泉旅行だった。
年始は1月1日の朝8時半から映画を見にいくという、両親の謎の恒例行事に参加した。
見たのは「はたらく細胞…]]></description>
        </item>
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