独学大全という本のなかに行動記録表というものがあるらしい。今日一日、何時に何をしたかを記録していくやつ。記録することによって、自分の時間の使い方が可視化される⇨無駄が減らせる、って流れらしい。
気になるからもうちょい調べてみたいな、のメモとしてここに一旦記載する。
なんか時間って気づいたらあっという間に過ぎてしまうし、時間がないな忙しいなとか思っていろんなことが中途半端になったり心が落ち着かずもやもやしたり。そういうのをできるだけなくしたい。時間は作るもの。
もっと時間の使い方が上手になれば、やらなきゃいけないことのほかにもやりたいことに使う時間がとれて自分の人生がより楽しくなるような気がするなあ〜。
行動記録表、notionでやってみようかな。notionカレンダーで表示させれたらよさそう。