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        <title>ryan333 - しずかなインターネット</title>
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        <description>ryan333 さんの記事一覧のRSSフィードです</description>
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            <title><![CDATA[体調のこと、辞めた仕事のこと。]]></title>
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            <pubDate>Fri, 21 Aug 2026 02:59:37 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[睡眠障害の症状がいつ頃から始まったのか、古い日記や薬の記録を掘り返せば、おそらくわかるだろう。ある時から、夜中に目覚めて、その後、寝付けなくなってしまうことが増えた。これは、なかなか堪えることである。
ある時期、長い間仕事が見つからなかった。自分などいないほうがいいのでは、と考えるほど精神的に追い詰められていて、心療内科で薬をもらってやり過ごしていた。しかし、毎晩ひどい寝汗をかき、翌朝にはシーツを…]]></description>
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