テレビ

テレビ番組がどんどん観れなくなっている。1番しんどいのはドラマだ。キャラクターが恥をかいているとリビングから逃げたくなってしまう。また、物語上嫌な性格のキャラクターが登場するのはよくあることだと思うが、そのキャラクターにマジギレしてしまう。頭に血が昇る感覚があって本当にしんどい。妻はドラマが好きなので夕食中ドラマを観たがるのだが、なんとかかまいたちのYouTubeやいろはに千鳥等バラエティを流すようにしている。バラエティも、芸人さんがすべっているシーンが流れるとしんどい時もあるのだが、その点千鳥やかまいたちはずっと面白いので安心して観れる。本当に感謝している。

調べると共感性羞恥という単語が出てくる。これ正式な病名なんだろうか。幼い頃からこの傾向はあったが、年々ひどくなってきている。対処法を調べると客観的に物事を捉えましょうとか出てくるけどどうすれば客観的に見れるんだろう。自主練するしかないのだろうか。克服できた方がいたら教えてほしい。