1月になって急に寒くなった頃に、体が硬くなって腰に負担がかかっていた。整骨院に行かないとなぁ(定期的に通ってはいる)と思いつつ、忙しくて行かないまま福岡に行った。往復とも飛行機で約2時間座りっぱなし(天候不順でベルト着用サインが長く出ていた)だった、ホテルのベッドが柔らかくて体に合わなかった、帰って来たら関東はもっと寒かった、などの理由で福岡から戻ってきた後に一気に腰にきた。いつもの整骨院がお休みなので、別の整骨院で見てもらう。今回は上半身ではなく下半身がバキバキになっていて、その影響で腰にきた模様。ぐりぐり揉んでもらい(かなり痛い)、電気をながしてもらう。ちょっと辛いので、午後昼寝がてら横になってしまった。明日はいつもの整骨院がやっているので、朝一で電話して予約する。